Your Recipe
Red Bean Topping (for Shaved Ice or Ice Cream)
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 946 g | ml |
Menge pro Portion |
826 3456 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.4g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 1% |
Natrium 41mg | 2% |
Gesamte Kohlenhydrate 190g | 69% |
Ballaststoffe 14g | 50% |
Zucker 135g | |
Protein 21g | 41% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 99mg | 8% |
Eisen 6.2mg | 35% |
Kalium 1253mg | 27% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.559 mg | 47% |
Riboflavin [B2] | 0.223 mg | 17% |
Niacin [B3] | 1.941 mg | 12% |
Pantothensäure [B5] | 0.718 mg | 14% |
Vitamin B6 | 0.365 mg | 21% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 362.48 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.14 mg | 5% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.193 mg | 1% |
Vitamin K | 5.152 mcg | 4% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 60.628 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 189.9 g | 69% |
Sugars | 135.4 g | 271% |
Ballaststoffe | 14 g | 50% |
Carbohydrate | 189.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 54.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.869 g | 0% |
Arginin | 1.283 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.507 g | 0% |
Cystein | 0.225 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.161 g | 0% |
Glycin | 0.81 g | 0% |
Histidin | 0.577 g | 0% |
Isoleucin | 0.915 g | 0% |
Leucin | 1.655 g | 0% |
Lysin | 1.423 g | 0% |
Methionin | 0.312 g | 0% |
Phenylalanin | 1.121 g | 0% |
Prolin | 0.879 g | 0% |
Serin | 1.128 g | 0% |
Threonin | 0.872 g | 0% |
Tryptophan | 0.246 g | 0% |
Tyrosin | 0.583 g | 0% |
Valin | 1.085 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 99.3 mg | 8% |
Kupfer | 0.73 mg | 81% |
Fluorid | 514.66 mcg | 0% |
Eisen | 6.22 mg | 35% |
Magnesium | 134.16 mg | 32% |
Mangan | 1.02 mg | 44% |
Phosphor | 373.52 mg | 30% |
Kalium | 1252.96 mg | 27% |
Selen | 3.75 mcg | 7% |
Natrium | 41.18 mg | 2% |
Zink | 2.65 mg | 24% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 730.163 g | 0% |
Asche | 3.848 g | 0% |