Your Recipe
Canal House\'s Chicken Thighs With Lemon
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 390 g | ml |
Menge pro Portion |
884 3699 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 68g | 87% |
Gesättigte Fettsäuren 18g | 90% |
Natrium 313mg | 14% |
Gesamte Kohlenhydrate 1g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0g | |
Protein 64g | 127% |
Vitamin D 0.4mcg | 2% |
Kalzium 27mg | 2% |
Eisen 2.6mg | 15% |
Kalium 787mg | 17% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 88.78 mcg | 10% |
Thiamin [B1] | 0.282 mg | 23% |
Riboflavin [B2] | 0.56 mg | 43% |
Niacin [B3] | 17.853 mg | 112% |
Pantothensäure [B5] | 0.733 mg | 15% |
Vitamin B6 | 1.339 mg | 79% |
Cobalamin [B12] | 2.393 mcg | 0% |
Folat [B9] | 11.58 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.386 mcg | 2% |
Vitamin E | 1.315 mg | 9% |
Vitamin K | 10.213 mcg | 9% |
Betain | 37.832 mg | 0% |
Cholin | 176.413 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 3.918 g | 0% |
Arginin | 4.466 g | 0% |
Asparaginsäure | 5.998 g | 0% |
Cystein | 0.706 g | 0% |
Glutaminsäure | 9.924 g | 0% |
Glycin | 3.879 g | 0% |
Histidin | 1.795 g | 0% |
Isoleucin | 2.822 g | 0% |
Leucin | 5.087 g | 0% |
Lysin | 5.589 g | 0% |
Methionin | 1.691 g | 0% |
Phenylalanin | 2.44 g | 0% |
Prolin | 2.984 g | 0% |
Serin | 2.606 g | 0% |
Threonin | 2.837 g | 0% |
Tryptophan | 0.645 g | 0% |
Tyrosin | 2.235 g | 0% |
Valin | 2.949 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 27.06 mg | 2% |
Kupfer | 0.19 mg | 21% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 2.64 mg | 15% |
Magnesium | 69.48 mg | 17% |
Mangan | 0.05 mg | 2% |
Phosphor | 606.02 mg | 48% |
Kalium | 787.48 mg | 17% |
Selen | 72.95 mcg | 133% |
Natrium | 312.73 mg | 14% |
Zink | 4.98 mg | 45% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 256.69 g | 0% |
Asche | 3.127 g | 0% |