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Pasta e Fagioli (Italy)
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 537 g | ml |
Menge pro Portion |
377 1576 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 8.3g | 11% |
Gesättigte Fettsäuren 1.3g | 6% |
Natrium 1138mg | 49% |
Gesamte Kohlenhydrate 64g | 23% |
Ballaststoffe 7.7g | 28% |
Zucker 10g | |
Protein 13g | 26% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 124mg | 10% |
Eisen 5.1mg | 28% |
Kalium 883mg | 19% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 300.352 mcg | 33% |
Thiamin [B1] | 0.667 mg | 56% |
Riboflavin [B2] | 0.367 mg | 28% |
Niacin [B3] | 5.568 mg | 35% |
Pantothensäure [B5] | 0.915 mg | 18% |
Vitamin B6 | 0.389 mg | 23% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 260.4 mcg | 0% |
Vitamin C | 15.13 mg | 17% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.998 mg | 20% |
Vitamin K | 27.19 mcg | 23% |
Betain | 71.229 mg | 0% |
Cholin | 27.327 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 64.4 g | 23% |
Sugars | 10.2 g | 20% |
Ballaststoffe | 7.7 g | 28% |
Carbohydrate | 44.2 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 54.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.466 g | 0% |
Arginin | 0.573 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.088 g | 0% |
Cystein | 0.216 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.641 g | 0% |
Glycin | 0.432 g | 0% |
Histidin | 0.294 g | 0% |
Isoleucin | 0.49 g | 0% |
Leucin | 0.895 g | 0% |
Lysin | 0.509 g | 0% |
Methionin | 0.151 g | 0% |
Phenylalanin | 0.606 g | 0% |
Prolin | 1.002 g | 0% |
Serin | 0.579 g | 0% |
Threonin | 0.496 g | 0% |
Tryptophan | 0.159 g | 0% |
Tyrosin | 0.273 g | 0% |
Valin | 0.565 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 123.59 mg | 10% |
Kupfer | 0.51 mg | 56% |
Fluorid | 11.08 mcg | 0% |
Eisen | 5.1 mg | 28% |
Magnesium | 85.4 mg | 20% |
Mangan | 1.07 mg | 46% |
Phosphor | 206.09 mg | 16% |
Kalium | 882.59 mg | 19% |
Selen | 33.48 mcg | 61% |
Natrium | 1137.73 mg | 49% |
Zink | 1.79 mg | 16% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 445.842 g | 0% |
Asche | 4.752 g | 0% |