Your Recipe
Homemade pink lemonade
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 143 g | ml |
Menge pro Portion |
166 696 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.4g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 2.3mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 44g | 16% |
Ballaststoffe 3.9g | 14% |
Zucker 36g | |
Protein 1.2g | 2% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 29mg | 2% |
Eisen 0.7mg | 4% |
Kalium 156mg | 3% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1.333 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.042 mg | 4% |
Riboflavin [B2] | 0.033 mg | 3% |
Niacin [B3] | 0.226 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.241 mg | 5% |
Vitamin B6 | 0.082 mg | 5% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 14.433 mcg | 0% |
Vitamin C | 52.047 mg | 58% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.333 mg | 2% |
Vitamin K | 1.82 mcg | 2% |
Betain | 0.187 mg | 0% |
Cholin | 7.29 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 44.2 g | 16% |
Sugars | 36.5 g | 73% |
Ballaststoffe | 3.9 g | 14% |
Carbohydrate | 10.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 7.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 28.7 mg | 2% |
Kupfer | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.7 mg | 4% |
Magnesium | 12.07 mg | 3% |
Mangan | 0.18 mg | 8% |
Phosphor | 20.63 mg | 2% |
Kalium | 155.5 mg | 3% |
Selen | 0.59 mcg | 1% |
Natrium | 2.3 mg | 0% |
Zink | 0.15 mg | 1% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 97.131 g | 0% |
Asche | 0.137 g | 0% |