Your Recipe
Roasted Grape Preserve
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 468 g | ml |
Menge pro Portion |
437 1828 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 15g | 19% |
Gesättigte Fettsäuren 2.2g | 11% |
Natrium 9.4mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 82g | 30% |
Ballaststoffe 4.1g | 15% |
Zucker 70g | |
Protein 3.2g | 6% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 46mg | 4% |
Eisen 1.7mg | 10% |
Kalium 867mg | 18% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 13.62 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.313 mg | 26% |
Riboflavin [B2] | 0.318 mg | 24% |
Niacin [B3] | 0.854 mg | 5% |
Pantothensäure [B5] | 0.227 mg | 5% |
Vitamin B6 | 0.39 mg | 23% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 9.08 mcg | 0% |
Vitamin C | 14.528 mg | 16% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.879 mg | 19% |
Vitamin K | 74.712 mcg | 62% |
Betain | 0.014 mg | 0% |
Cholin | 25.466 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 81.7 g | 30% |
Sugars | 70.4 g | 141% |
Ballaststoffe | 4.1 g | 15% |
Carbohydrate | 81.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 11.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.091 g | 0% |
Arginin | 0.59 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.182 g | 0% |
Cystein | 0.045 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.363 g | 0% |
Glycin | 0.091 g | 0% |
Histidin | 0.091 g | 0% |
Isoleucin | 0.045 g | 0% |
Leucin | 0.091 g | 0% |
Lysin | 0.136 g | 0% |
Methionin | 0.045 g | 0% |
Phenylalanin | 0.091 g | 0% |
Prolin | 0.363 g | 0% |
Serin | 0.091 g | 0% |
Threonin | 0.091 g | 0% |
Tryptophan | 0.045 g | 0% |
Tyrosin | 0.045 g | 0% |
Valin | 0.091 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 45.54 mg | 4% |
Kupfer | 0.59 mg | 66% |
Fluorid | 35.41 mcg | 0% |
Eisen | 1.71 mg | 10% |
Magnesium | 31.78 mg | 8% |
Mangan | 0.32 mg | 14% |
Phosphor | 90.8 mg | 7% |
Kalium | 867.28 mg | 18% |
Selen | 0.45 mcg | 1% |
Natrium | 9.36 mg | 0% |
Zink | 0.32 mg | 3% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 365.652 g | 0% |
Asche | 2.179 g | 0% |