Your Recipe
Mint Julep Low-Sugar Lime Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 464 g | ml |
Menge pro Portion |
147 616 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.6g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.3g | 1% |
Natrium 147mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 35g | 13% |
Ballaststoffe 7.9g | 28% |
Zucker 23g | |
Protein 4.4g | 9% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 242mg | 19% |
Eisen 2.1mg | 12% |
Kalium 1087mg | 23% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 190.916 mcg | 21% |
Thiamin [B1] | 0.209 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.326 mg | 25% |
Niacin [B3] | 2.247 mg | 14% |
Pantothensäure [B5] | 0.98 mg | 20% |
Vitamin B6 | 0.411 mg | 24% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 124.129 mcg | 0% |
Vitamin C | 130.06 mg | 145% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.861 mg | 6% |
Vitamin K | 296.009 mcg | 247% |
Betain | 0.284 mg | 0% |
Cholin | 27.866 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 35.2 g | 13% |
Sugars | 23.2 g | 46% |
Ballaststoffe | 7.9 g | 28% |
Carbohydrate | 12.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 12g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.229 g | 0% |
Arginin | 0.163 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.496 g | 0% |
Cystein | 0.042 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.683 g | 0% |
Glycin | 0.154 g | 0% |
Histidin | 0.14 g | 0% |
Isoleucin | 0.169 g | 0% |
Leucin | 0.207 g | 0% |
Lysin | 0.187 g | 0% |
Methionin | 0.037 g | 0% |
Phenylalanin | 0.157 g | 0% |
Prolin | 0.164 g | 0% |
Serin | 0.158 g | 0% |
Threonin | 0.138 g | 0% |
Tryptophan | 0.044 g | 0% |
Tyrosin | 0.103 g | 0% |
Valin | 0.176 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 242.08 mg | 19% |
Kupfer | 0.17 mg | 18% |
Fluorid | 3.2 mcg | 0% |
Eisen | 2.09 mg | 12% |
Magnesium | 60.87 mg | 14% |
Mangan | 0.79 mg | 34% |
Phosphor | 96.41 mg | 8% |
Kalium | 1087.42 mg | 23% |
Selen | 2.95 mcg | 5% |
Natrium | 146.58 mg | 6% |
Zink | 0.67 mg | 6% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 420.306 g | 0% |
Asche | 2.714 g | 0% |