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Brigadeiro (The Favorite Brazilian Sweets)
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 427 g | ml |
Menge pro Portion |
1413 5911 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 48g | 62% |
Gesättigte Fettsäuren 34g | 171% |
Natrium 509mg | 22% |
Gesamte Kohlenhydrate 225g | 82% |
Ballaststoffe 6g | 21% |
Zucker 216g | |
Protein 42g | 83% |
Vitamin D 0.8mcg | 4% |
Kalzium 1151mg | 89% |
Eisen 3mg | 17% |
Kalium 1723mg | 37% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 390.834 mcg | 43% |
Thiamin [B1] | 0.371 mg | 31% |
Riboflavin [B2] | 1.695 mg | 130% |
Niacin [B3] | 1.193 mg | 7% |
Pantothensäure [B5] | 3.034 mg | 61% |
Vitamin B6 | 0.222 mg | 13% |
Cobalamin [B12] | 1.771 mcg | 0% |
Folat [B9] | 49.269 mcg | 0% |
Vitamin C | 10.319 mg | 11% |
Vitamin D | 0.794 mcg | 4% |
Vitamin E | 0.981 mg | 7% |
Vitamin K | 3.78 mcg | 3% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 358.252 mg | 65% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 225.3 g | 82% |
Sugars | 216.2 g | 432% |
Ballaststoffe | 6 g | 21% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 9.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.234 g | 0% |
Arginin | 1.32 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.707 g | 0% |
Cystein | 0.33 g | 0% |
Glutaminsäure | 7.076 g | 0% |
Glycin | 0.808 g | 0% |
Histidin | 0.908 g | 0% |
Isoleucin | 2.032 g | 0% |
Leucin | 3.28 g | 0% |
Lysin | 2.657 g | 0% |
Methionin | 0.822 g | 0% |
Phenylalanin | 1.674 g | 0% |
Prolin | 3.188 g | 0% |
Serin | 1.85 g | 0% |
Threonin | 1.548 g | 0% |
Tryptophan | 0.494 g | 0% |
Tyrosin | 1.641 g | 0% |
Valin | 2.298 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 1151.34 mg | 89% |
Kupfer | 0.66 mg | 73% |
Fluorid | 0.4 mcg | 0% |
Eisen | 3.01 mg | 17% |
Magnesium | 184.32 mg | 44% |
Mangan | 0.65 mg | 28% |
Phosphor | 1126.47 mg | 90% |
Kalium | 1722.8 mg | 37% |
Selen | 61.2 mcg | 111% |
Natrium | 509.03 mg | 22% |
Zink | 4.84 mg | 44% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 110.739 g | 0% |
Asche | 8.216 g | 0% |