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French Dressing

Zutat  Menge  Kalorien 
Olivenöl 50g 442kcal
Paprika 5g 14kcal
Essig Rotwein 30g 6kcal
Ketchup[pl:]Keczup 20g 20kcal
Senf, zubereitet, gelb 5g 3kcal
Zucker, granuliert 10g 39kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

• Ingredients:
o 50g olive oil
o 30g red wine vinegar
o 20g ketchup
o 10g sugar
o 5g Dijon mustard
o 5g paprika
o Salt and pepper to taste
• Instructions:
1. In a bowl, whisk together olive oil, red wine vinegar, ketchup, sugar, Dijon mustard, paprika, salt, and pepper until well combined.
2. Adjust sweetness and seasoning to taste.
3. Use as a dressing for salads or as a marinade

Nährwertangaben 
Portionsgröße  30 g | ml
Menge pro Portion  131
548
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 13g 16%
Gesättigte Fettsäuren  1.8g 9%
Natrium 61mg 3%
Gesamte Kohlenhydrate  4.6g 2%
Ballaststoffe  0.5g 2%
Zucker  3.7g
Protein  0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 5mg 0%
Eisen  0.4mg 2%
Kalium 48mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 32.15 mcg 4%
Thiamin [B1] 0.007 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.025 mg 2%
Niacin [B3] 0.205 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.037 mg 1%
Vitamin B6 0.036 mg 2%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 1.15 mcg 0%
Vitamin C 0.22 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.241 mg 15%
Vitamin K 8.696 mcg 7%
Betain 0.114 mg 0%
Cholin 1.586 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  4.6 g 2%
Sugars 3.7 g 7%
Ballaststoffe  0.5 g 2%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.9g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.012 g 0%
Arginin 0.015 g 0%
Asparaginsäure 0.047 g 0%
Cystein 0.004 g 0%
Glutaminsäure 0.055 g 0%
Glycin 0.013 g 0%
Histidin 0.005 g 0%
Isoleucin 0.01 g 0%
Leucin 0.016 g 0%
Lysin 0.013 g 0%
Methionin 0.004 g 0%
Phenylalanin 0.011 g 0%
Prolin 0.034 g 0%
Serin 0.011 g 0%
Threonin 0.009 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.007 g 0%
Valin 0.012 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 5 mg 0%
Kupfer 0.02 mg 2%
Fluorid 0.77 mcg 0%
Eisen  0.41 mg 2%
Magnesium 3.78 mg 1%
Mangan 0.03 mg 1%
Phosphor 7.18 mg 1%
Kalium 47.55 mg 1%
Selen 0.55 mcg 1%
Natrium 60.88 mg 3%
Zink 0.07 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 11.699 g 0%
Asche 0.299 g 0%