Your Recipe
Brown Butter Tomatoes
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 115 g | ml |
Menge pro Portion |
170 710 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 17g | 22% |
Gesättigte Fettsäuren 17g | 87% |
Natrium 7mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 3.7g | 1% |
Ballaststoffe 1.1g | 4% |
Zucker 2.5g | |
Protein 12g | 23% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 14mg | 1% |
Eisen 0.3mg | 1% |
Kalium 227mg | 5% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 185.067 mcg | 21% |
Thiamin [B1] | 0.036 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.025 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.566 mg | 4% |
Pantothensäure [B5] | 0.107 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.076 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.036 mcg | 0% |
Folat [B9] | 14.702 mcg | 0% |
Vitamin C | 12.844 mg | 14% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1 mg | 7% |
Vitamin K | 8.897 mcg | 7% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 10.286 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 3.7 g | 1% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Ballaststoffe | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 3.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.031 g | 0% |
Arginin | 0.026 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.14 g | 0% |
Cystein | 0.01 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.442 g | 0% |
Glycin | 0.022 g | 0% |
Histidin | 0.018 g | 0% |
Isoleucin | 0.028 g | 0% |
Leucin | 0.041 g | 0% |
Lysin | 0.04 g | 0% |
Methionin | 0.01 g | 0% |
Phenylalanin | 0.034 g | 0% |
Prolin | 0.032 g | 0% |
Serin | 0.034 g | 0% |
Threonin | 0.033 g | 0% |
Tryptophan | 0.008 g | 0% |
Tyrosin | 0.022 g | 0% |
Valin | 0.029 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 14.49 mg | 1% |
Kupfer | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 2.75 mcg | 0% |
Eisen | 0.26 mg | 1% |
Magnesium | 10.74 mg | 3% |
Mangan | 0.11 mg | 5% |
Phosphor | 27.61 mg | 2% |
Kalium | 227.3 mg | 5% |
Selen | 0.21 mcg | 0% |
Natrium | 7.03 mg | 0% |
Zink | 0.16 mg | 1% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 92.038 g | 0% |
Asche | 0.957 g | 0% |