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Raspberry Vinaigrette

Zutat  Menge  Kalorien 
Honig 10g 30kcal
Olivenöl 100g 884kcal
Senf, zubereitet, gelb 10g 6kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients:
o 50g raspberry vinegar
o 100g olive oil
o 10g Dijon mustard
o 10g honey
• Instructions:
1. In a bowl, whisk together raspberry vinegar, Dijon mustard, and honey until combined.
2. Gradually whisk in olive oil until emulsified and smooth.
3. Taste and adjust sweetness with more honey if desired.
4. Use immediately or store in the refrigerator.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  24 g | ml
Menge pro Portion  184
770
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 20g 26%
Gesättigte Fettsäuren  2.8g 14%
Natrium 23mg 1%
Gesamte Kohlenhydrate  1.8g 1%
Ballaststoffe  0.1g 0%
Zucker  1.7g
Protein  0.1g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 1.6mg 0%
Eisen  0.2mg 1%
Kalium 4.3mg 0%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 0.1 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.004 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.002 mg 0%
Niacin [B3] 0.014 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.006 mg 0%
Vitamin B6 0.002 mg 0%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 0.18 mcg 0%
Vitamin C 0.016 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 2.887 mg 19%
Vitamin K 12.068 mcg 10%
Betain 0.058 mg 0%
Cholin 0.552 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  1.8 g 1%
Sugars 1.7 g 3%
Ballaststoffe  0.1 g 0%
Carbohydrate 1.6 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.1g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.003 g 0%
Arginin 0.005 g 0%
Asparaginsäure 0.008 g 0%
Cystein 0.002 g 0%
Glutaminsäure 0.015 g 0%
Glycin 0.005 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Isoleucin 0.003 g 0%
Leucin 0.006 g 0%
Lysin 0.005 g 0%
Methionin 0.002 g 0%
Phenylalanin 0.003 g 0%
Prolin 0.009 g 0%
Serin 0.004 g 0%
Threonin 0.003 g 0%
Tryptophan 0 g 0%
Tyrosin 0.003 g 0%
Valin 0.004 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 1.58 mg 0%
Kupfer 0 mg 0%
Fluorid 0.17 mcg 0%
Eisen  0.15 mg 1%
Magnesium 1 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Phosphor 2.24 mg 0%
Kalium 4.28 mg 0%
Selen 0.69 mcg 1%
Natrium 22.56 mg 1%
Zink 0.02 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 2.016 g 0%
Asche 0.071 g 0%