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Crispy Oven-Dried Tomatoes and Garlic
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 964 g | ml |
Menge pro Portion |
282 1181 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 6g | 8% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 60mg | 3% |
Gesamte Kohlenhydrate 58g | 21% |
Ballaststoffe 20g | 72% |
Zucker 0.2g | |
Protein 9g | 18% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 137mg | 11% |
Eisen 3.4mg | 19% |
Kalium 2532mg | 54% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.746 mg | 62% |
Riboflavin [B2] | 0.635 mg | 49% |
Niacin [B3] | 7.741 mg | 48% |
Pantothensäure [B5] | 0.107 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.79 mg | 46% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0.54 mcg | 0% |
Vitamin C | 262.928 mg | 292% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 9.285 mg | 62% |
Vitamin K | 40.038 mcg | 33% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 96.884 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 58.1 g | 21% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Ballaststoffe | 20.2 g | 72% |
Carbohydrate | 6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 57.9g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.024 g | 0% |
Arginin | 0.114 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.088 g | 0% |
Cystein | 0.012 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.145 g | 0% |
Glycin | 0.036 g | 0% |
Histidin | 0.02 g | 0% |
Isoleucin | 0.039 g | 0% |
Leucin | 0.055 g | 0% |
Lysin | 0.049 g | 0% |
Methionin | 0.014 g | 0% |
Phenylalanin | 0.033 g | 0% |
Prolin | 0.018 g | 0% |
Serin | 0.034 g | 0% |
Threonin | 0.028 g | 0% |
Tryptophan | 0.012 g | 0% |
Tyrosin | 0.015 g | 0% |
Valin | 0.052 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 136.64 mg | 11% |
Kupfer | 0.62 mg | 69% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 3.43 mg | 19% |
Magnesium | 118.02 mg | 28% |
Mangan | 1.45 mg | 63% |
Phosphor | 292.42 mg | 23% |
Kalium | 2531.78 mg | 54% |
Selen | 2.56 mcg | 5% |
Natrium | 59.82 mg | 3% |
Zink | 2.1 mg | 19% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 885.598 g | 0% |
Asche | 5.568 g | 0% |