Your Recipe
Pomegranate & rosemary non-alcoholic Christmas punch
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 81 g | ml |
Menge pro Portion |
89 372 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.5g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 4.6mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 22g | 8% |
Ballaststoffe 2.5g | 9% |
Zucker 18g | |
Protein 1.1g | 2% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 30mg | 2% |
Eisen 0.3mg | 2% |
Kalium 169mg | 4% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 3.207 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.054 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.046 mg | 4% |
Niacin [B3] | 0.227 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.24 mg | 5% |
Vitamin B6 | 0.073 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 23.95 mcg | 0% |
Vitamin C | 18.59 mg | 21% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.304 mg | 2% |
Vitamin K | 6.945 mcg | 6% |
Betain | 0.02 mg | 0% |
Cholin | 6.044 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 21.6 g | 8% |
Sugars | 17.8 g | 36% |
Ballaststoffe | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 21.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 3.7g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.016 g | 0% |
Arginin | 0.03 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.041 g | 0% |
Cystein | 0.004 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.042 g | 0% |
Glycin | 0.029 g | 0% |
Histidin | 0.007 g | 0% |
Isoleucin | 0.011 g | 0% |
Leucin | 0.013 g | 0% |
Lysin | 0.018 g | 0% |
Methionin | 0.007 g | 0% |
Phenylalanin | 0.012 g | 0% |
Prolin | 0.015 g | 0% |
Serin | 0.013 g | 0% |
Threonin | 0.008 g | 0% |
Tryptophan | 0.004 g | 0% |
Tyrosin | 0.006 g | 0% |
Valin | 0.017 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 29.76 mg | 2% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.31 mg | 2% |
Magnesium | 9.38 mg | 2% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Phosphor | 22.49 mg | 2% |
Kalium | 169.13 mg | 4% |
Selen | 0.75 mcg | 1% |
Natrium | 4.6 mg | 0% |
Zink | 0.2 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 57.759 g | 0% |
Asche | 0.426 g | 0% |