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Garlic Grilled Shrimp
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 140 g | ml |
Menge pro Portion |
288 1205 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 22g | 28% |
Gesättigte Fettsäuren 3g | 15% |
Natrium 136mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.5g | 1% |
Ballaststoffe 0.4g | 1% |
Zucker 0.2g | |
Protein 23g | 46% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 82mg | 6% |
Eisen 0.8mg | 4% |
Kalium 316mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0.09 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.008 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.006 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0.033 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.027 mg | 1% |
Vitamin B6 | 0.042 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0.48 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.806 mg | 5% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.034 mg | 20% |
Vitamin K | 12.693 mcg | 11% |
Betain | 0.021 mg | 0% |
Cholin | 1.014 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.5 g | 1% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.004 g | 0% |
Arginin | 0.019 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.015 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.024 g | 0% |
Glycin | 0.006 g | 0% |
Histidin | 0.003 g | 0% |
Isoleucin | 0.007 g | 0% |
Leucin | 0.009 g | 0% |
Lysin | 0.008 g | 0% |
Methionin | 0.002 g | 0% |
Phenylalanin | 0.005 g | 0% |
Prolin | 0.003 g | 0% |
Serin | 0.006 g | 0% |
Threonin | 0.005 g | 0% |
Tryptophan | 0.002 g | 0% |
Tyrosin | 0.002 g | 0% |
Valin | 0.009 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 82.23 mg | 6% |
Kupfer | 0.45 mg | 50% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.78 mg | 4% |
Magnesium | 40.89 mg | 10% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Phosphor | 247.62 mg | 20% |
Kalium | 316.41 mg | 7% |
Selen | 0.45 mcg | 1% |
Natrium | 136.05 mg | 6% |
Zink | 1.56 mg | 14% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 93.11 g | 0% |
Asche | 1.458 g | 0% |