Your Recipe
Butter Tarts
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 400 g | ml |
Menge pro Portion |
1084 4536 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 17g | 21% |
Gesättigte Fettsäuren 13g | 66% |
Natrium 136mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 232g | 84% |
Ballaststoffe 4.8g | 17% |
Zucker 222g | |
Protein 15g | 31% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalzium 251mg | 19% |
Eisen 3.6mg | 20% |
Kalium 679mg | 14% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 179.368 mcg | 20% |
Thiamin [B1] | 0.066 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.535 mg | 41% |
Niacin [B3] | 0.464 mg | 3% |
Pantothensäure [B5] | 0.945 mg | 19% |
Vitamin B6 | 0.165 mg | 10% |
Cobalamin [B12] | 0.469 mcg | 0% |
Folat [B9] | 35.086 mcg | 0% |
Vitamin C | 45.92 mg | 51% |
Vitamin D | 1 mcg | 5% |
Vitamin E | 0.966 mg | 6% |
Vitamin K | 13.514 mcg | 11% |
Betain | 0.37 mg | 0% |
Cholin | 163.242 mg | 30% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 232.2 g | 84% |
Sugars | 222.4 g | 445% |
Ballaststoffe | 4.8 g | 17% |
Carbohydrate | 231.6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 9.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.372 g | 0% |
Arginin | 0.414 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.674 g | 0% |
Cystein | 0.137 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.862 g | 0% |
Glycin | 0.219 g | 0% |
Histidin | 0.158 g | 0% |
Isoleucin | 0.343 g | 0% |
Leucin | 0.555 g | 0% |
Lysin | 0.466 g | 0% |
Methionin | 0.193 g | 0% |
Phenylalanin | 0.346 g | 0% |
Prolin | 0.268 g | 0% |
Serin | 0.492 g | 0% |
Threonin | 0.283 g | 0% |
Tryptophan | 0.085 g | 0% |
Tyrosin | 0.255 g | 0% |
Valin | 0.437 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 251.43 mg | 19% |
Kupfer | 0.27 mg | 30% |
Fluorid | 0.95 mcg | 0% |
Eisen | 3.56 mg | 20% |
Magnesium | 41.15 mg | 10% |
Mangan | 0.37 mg | 16% |
Phosphor | 160.74 mg | 13% |
Kalium | 679.22 mg | 14% |
Selen | 18.8 mcg | 34% |
Natrium | 135.66 mg | 6% |
Zink | 0.97 mg | 9% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 139.586 g | 0% |
Asche | 2.283 g | 0% |