Your Recipe
Mafé
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 587 g | ml |
Menge pro Portion |
1444 6043 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 99g | 127% |
Gesättigte Fettsäuren 22g | 109% |
Natrium 57430mg | 2497% |
Gesamte Kohlenhydrate 69g | 25% |
Ballaststoffe 6.2g | 22% |
Zucker 54g | |
Protein 75g | 149% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Kalzium 518mg | 40% |
Eisen 4.9mg | 27% |
Kalium 1684mg | 36% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 337.639 mcg | 38% |
Thiamin [B1] | 0.5 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 1.377 mg | 106% |
Niacin [B3] | 20.496 mg | 128% |
Pantothensäure [B5] | 2.603 mg | 52% |
Vitamin B6 | 1.152 mg | 68% |
Cobalamin [B12] | 1.424 mcg | 0% |
Folat [B9] | 161.429 mcg | 0% |
Vitamin C | 44.29 mg | 49% |
Vitamin D | 0.114 mcg | 1% |
Vitamin E | 10.024 mg | 67% |
Vitamin K | 22.122 mcg | 18% |
Betain | 11.858 mg | 0% |
Cholin | 379.328 mg | 69% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 68.7 g | 25% |
Sugars | 53.9 g | 108% |
Ballaststoffe | 6.2 g | 22% |
Carbohydrate | 54 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 14.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.813 g | 0% |
Arginin | 3.189 g | 0% |
Asparaginsäure | 3.969 g | 0% |
Cystein | 0.392 g | 0% |
Glutaminsäure | 6.689 g | 0% |
Glycin | 2.112 g | 0% |
Histidin | 0.915 g | 0% |
Isoleucin | 1.274 g | 0% |
Leucin | 2.56 g | 0% |
Lysin | 2.157 g | 0% |
Methionin | 0.681 g | 0% |
Phenylalanin | 1.569 g | 0% |
Prolin | 1.823 g | 0% |
Serin | 1.779 g | 0% |
Threonin | 1.268 g | 0% |
Tryptophan | 0.355 g | 0% |
Tyrosin | 1.222 g | 0% |
Valin | 1.424 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 517.8 mg | 40% |
Kupfer | 0.41 mg | 46% |
Fluorid | 3.24 mcg | 0% |
Eisen | 4.94 mg | 27% |
Magnesium | 281.07 mg | 67% |
Mangan | 1.66 mg | 72% |
Phosphor | 836.36 mg | 67% |
Kalium | 1683.95 mg | 36% |
Selen | 91.61 mcg | 167% |
Natrium | 57430.49 mg | 2497% |
Zink | 3.59 mg | 33% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 223.187 g | 0% |
Asche | 121.978 g | 0% |