Your Recipe
Lemon Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 876 g | ml |
Menge pro Portion |
258 1081 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 2.3g | 3% |
Gesättigte Fettsäuren 0.3g | 2% |
Natrium 164mg | 7% |
Gesamte Kohlenhydrate 62g | 22% |
Ballaststoffe 19g | 69% |
Zucker 36g | |
Protein 7.9g | 16% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 242mg | 19% |
Eisen 4.8mg | 27% |
Kalium 1884mg | 40% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1684.17 mcg | 187% |
Thiamin [B1] | 0.385 mg | 32% |
Riboflavin [B2] | 0.427 mg | 33% |
Niacin [B3] | 2.197 mg | 14% |
Pantothensäure [B5] | 1.311 mg | 26% |
Vitamin B6 | 0.579 mg | 34% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 600.737 mcg | 0% |
Vitamin C | 132.306 mg | 147% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.439 mg | 16% |
Vitamin K | 466.503 mcg | 389% |
Betain | 1.106 mg | 0% |
Cholin | 63.202 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 61.9 g | 22% |
Sugars | 35.7 g | 71% |
Ballaststoffe | 19.3 g | 69% |
Carbohydrate | 49.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 26.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.309 g | 0% |
Arginin | 0.307 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.947 g | 0% |
Cystein | 0.054 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.003 g | 0% |
Glycin | 0.281 g | 0% |
Histidin | 0.128 g | 0% |
Isoleucin | 0.253 g | 0% |
Leucin | 0.413 g | 0% |
Lysin | 0.354 g | 0% |
Methionin | 0.084 g | 0% |
Phenylalanin | 0.321 g | 0% |
Prolin | 0.243 g | 0% |
Serin | 0.28 g | 0% |
Threonin | 0.241 g | 0% |
Tryptophan | 0.065 g | 0% |
Tyrosin | 0.136 g | 0% |
Valin | 0.317 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 242.32 mg | 19% |
Kupfer | 0.44 mg | 49% |
Fluorid | 13 mcg | 0% |
Eisen | 4.83 mg | 27% |
Magnesium | 98.51 mg | 23% |
Mangan | 0.91 mg | 40% |
Phosphor | 209.15 mg | 17% |
Kalium | 1884.07 mg | 40% |
Selen | 2.56 mcg | 5% |
Natrium | 163.75 mg | 7% |
Zink | 1.3 mg | 12% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 799.67 g | 0% |
Asche | 4.272 g | 0% |