Your Recipe
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 181 g | ml |
Menge pro Portion |
266 1114 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 17g | 22% |
Gesättigte Fettsäuren 4.9g | 25% |
Natrium 81mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 6.8g | 2% |
Ballaststoffe 1.9g | 7% |
Zucker 1.6g | |
Protein 22g | 44% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Kalzium 33mg | 3% |
Eisen 1.4mg | 8% |
Kalium 313mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 47.185 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.099 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.152 mg | 12% |
Niacin [B3] | 7.8 mg | 49% |
Pantothensäure [B5] | 1.17 mg | 23% |
Vitamin B6 | 0.477 mg | 28% |
Cobalamin [B12] | 0.352 mcg | 0% |
Folat [B9] | 14.028 mcg | 0% |
Vitamin C | 36.968 mg | 41% |
Vitamin D | 0.227 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.44 mg | 3% |
Vitamin K | 1.741 mcg | 1% |
Betain | 8.853 mg | 0% |
Cholin | 71.597 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 6.8 g | 2% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Ballaststoffe | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 6.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 5.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.239 g | 0% |
Arginin | 1.341 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.894 g | 0% |
Cystein | 0.284 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.099 g | 0% |
Glycin | 1.393 g | 0% |
Histidin | 0.62 g | 0% |
Isoleucin | 1.054 g | 0% |
Leucin | 1.539 g | 0% |
Lysin | 1.719 g | 0% |
Methionin | 0.561 g | 0% |
Phenylalanin | 0.822 g | 0% |
Prolin | 1.036 g | 0% |
Serin | 0.75 g | 0% |
Threonin | 0.874 g | 0% |
Tryptophan | 0.236 g | 0% |
Tyrosin | 0.679 g | 0% |
Valin | 1.03 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 33.46 mg | 3% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 1.45 mg | 8% |
Magnesium | 28.46 mg | 7% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Phosphor | 180.69 mg | 14% |
Kalium | 313.24 mg | 7% |
Selen | 16.92 mcg | 31% |
Natrium | 81.13 mg | 4% |
Zink | 1.55 mg | 14% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 134.066 g | 0% |
Asche | 0.961 g | 0% |