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Simple Apple nachos with raisins and caramel sauce

Zutat  Menge  Kalorien 
Apfel 400g 208kcal
Rosinen, golden, kernlos 100g 301kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 apples
75g Tesco Finest salted caramel sauce
100g raisins

1. Heat 75g Tesco Finest salted caramel sauce in a small saucepan set over a medium-high heat until warmed through.
2. Slice 2 apples into 0.5cm wedges.
3. Lay the wedges out flat on a plate. Drizzle over the warm caramel sauce and sprinkle over 100g raisins, so that they stick to the caramel.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  125 g | ml
Menge pro Portion  127
532
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.2g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 7mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  34g 12%
Ballaststoffe  3.2g 12%
Zucker  27g
Protein  1.1g 2%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 22mg 2%
Eisen  0.4mg 2%
Kalium 294mg 6%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 3 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.019 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.074 mg 6%
Niacin [B3] 0.377 mg 2%
Pantothensäure [B5] 0.061 mg 1%
Vitamin B6 0.122 mg 7%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 3.75 mcg 0%
Vitamin C 5.4 mg 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.21 mg 1%
Vitamin K 3.075 mcg 3%
Betain 0.1 mg 0%
Cholin 6.175 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  33.8 g 12%
Sugars 26.8 g 54%
Ballaststoffe  3.2 g 12%
Carbohydrate 13.8 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 7g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.011 g 0%
Arginin 0.006 g 0%
Asparaginsäure 0.07 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
Glutaminsäure 0.025 g 0%
Glycin 0.009 g 0%
Histidin 0.005 g 0%
Isoleucin 0.006 g 0%
Leucin 0.013 g 0%
Lysin 0.012 g 0%
Methionin 0.001 g 0%
Phenylalanin 0.006 g 0%
Prolin 0.006 g 0%
Serin 0.01 g 0%
Threonin 0.006 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.001 g 0%
Valin 0.012 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 22 mg 2%
Kupfer 0.09 mg 10%
Fluorid 3.3 mcg 0%
Eisen  0.37 mg 2%
Magnesium 13.75 mg 3%
Mangan 0.09 mg 4%
Phosphor 36.25 mg 3%
Kalium 293.5 mg 6%
Selen 0.18 mcg 0%
Natrium 7 mg 0%
Zink 0.13 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 89.285 g 0%
Asche 0.593 g 0%