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Sparkling Pomegranate Juice

Zutat  Menge  Kalorien 
Zitrone 8g 2kcal
Leitungswasser 120g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1/2 cup pomegranate juice no sugar added, or any unsweetened juice of choice
1/2 cup sparkling seltzer water
1 lemon wedge squeezed
ice

Instructions
Add ice to a glass, pour in pomegranate juice, seltzer water and lemon.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  128 g | ml
Menge pro Portion  2
10
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 5mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  0.7g 0%
Ballaststoffe  0.2g 1%
Zucker  0.2g
Protein  0.1g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 5.7mg 0%
Eisen  0mg 0%
Kalium 11mg 0%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 0.08 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.003 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.002 mg 0%
Niacin [B3] 0.008 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.015 mg 0%
Vitamin B6 0.006 mg 0%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 0.88 mcg 0%
Vitamin C 4.24 mg 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.012 mg 0%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 0.408 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  0.7 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Ballaststoffe  0.2 g 1%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.5g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Asparaginsäure 0 g 0%
Cystein 0 g 0%
Glutaminsäure 0 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Isoleucin 0 g 0%
Leucin 0 g 0%
Lysin 0 g 0%
Methionin 0 g 0%
Phenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Threonin 0 g 0%
Tryptophan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 5.68 mg 0%
Kupfer 0.02 mg 2%
Fluorid 85.44 mcg 0%
Eisen  0.05 mg 0%
Magnesium 1.84 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Phosphor 1.28 mg 0%
Kalium 11.04 mg 0%
Selen 0.03 mcg 0%
Natrium 4.96 mg 0%
Zink 0.02 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 126.998 g 0%
Asche 0.122 g 0%