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Candied Basil

Zutat  Menge  Kalorien 
Eiweiß roh 33g 17kcal
Basilikum frisch 12g 3kcal
Zucker, granuliert 188g 728kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 cup superfine sugar
1 bunch Basil
1 egg white

Directions
Wash and dry basil. Pick leaves off stem and place on wax or parchment paper.
Lightly whip egg white.
Dip the basil in egg white completely and shake off excess. Dip leaf in superfine sugar to coat. Place on wax or parchment paper and allow to dry completely.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  233 g | ml
Menge pro Portion  747
3127
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.1g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 57mg 2%
Gesamte Kohlenhydrate  189g 69%
Ballaststoffe  0.2g 1%
Zucker  188g
Protein  4g 8%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 25mg 2%
Eisen  0.5mg 3%
Kalium 93mg 2%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 31.68 mcg 4%
Thiamin [B1] 0.005 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.19 mg 15%
Niacin [B3] 0.143 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.088 mg 2%
Vitamin B6 0.02 mg 1%
Cobalamin [B12] 0.03 mcg 0%
Folat [B9] 9.48 mcg 0%
Vitamin C 2.16 mg 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.096 mg 1%
Vitamin K 49.776 mcg 41%
Betain 0.147 mg 0%
Cholin 1.731 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  188.6 g 69%
Sugars 187.9 g 376%
Ballaststoffe  0.2 g 1%
Carbohydrate 0.6 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.7g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.248 g 0%
Arginin 0.228 g 0%
Asparaginsäure 0.439 g 0%
Cystein 0.098 g 0%
Glutaminsäure 0.545 g 0%
Glycin 0.151 g 0%
Histidin 0.102 g 0%
Isoleucin 0.231 g 0%
Leucin 0.358 g 0%
Lysin 0.279 g 0%
Methionin 0.136 g 0%
Phenylalanin 0.242 g 0%
Prolin 0.156 g 0%
Serin 0.275 g 0%
Threonin 0.161 g 0%
Tryptophan 0.046 g 0%
Tyrosin 0.16 g 0%
Valin 0.282 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 25.43 mg 2%
Kupfer 0.07 mg 8%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.5 mg 3%
Magnesium 11.31 mg 3%
Mangan 0.15 mg 6%
Phosphor 11.67 mg 1%
Kalium 92.95 mg 2%
Selen 7.76 mcg 14%
Natrium 57.14 mg 2%
Zink 0.13 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 40.13 g 0%
Asche 0.406 g 0%