Your Recipe

GINGER MOJITO MOCKTAIL NONALCOHOLIC

Zutat  Menge  Kalorien 
Gurke 23.5305g 4kcal
Ingwerwurzel 1.15g 1kcal
Leitungswasser 120g 0kcal
Pfefferminze frisch[pl:]Mięta pieprzowa świeża 0.3g 0kcal
Limettensaft 22g 6kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1 inch grated ginger
1 inch grated cucumber
Juice of half a lime
6 mint leaves
.5 cup sparkling water
.5 cup diet ginger ale

INSTRUCTIONS
Muddle ginger, cucumber, and lime in a bowl.
Strain the mixture into your glass using a small strainer. Press on the mixture with your fingers or the back of a spoon to ensure all the juice is extracted from the ginger, cucumber and lime.
Clap the mint leaves together in your hands 3-4 times to release the oils and scent, then add them to your glass.
Add ice and top with half ginger beer, half sparkling water. Stir gently.
Garnish with your choice of lime wheels, ginger, cucumber or mint and serve.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  167 g | ml
Menge pro Portion  10
43
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.1g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 6mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  3g 1%
Ballaststoffe  0.3g 1%
Zucker  0.8g
Protein  0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 11mg 1%
Eisen  0.1mg 1%
Kalium 67mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 2.253 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.012 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.012 mg 1%
Niacin [B3] 0.068 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.091 mg 2%
Vitamin B6 0.02 mg 1%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 4.316 mcg 0%
Vitamin C 7.412 mg 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.058 mg 0%
Vitamin K 3.992 mcg 3%
Betain 0.044 mg 0%
Cholin 2.865 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  3 g 1%
Sugars 0.8 g 2%
Ballaststoffe  0.3 g 1%
Carbohydrate 1.1 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 2.2g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.012 g 0%
Arginin 0.015 g 0%
Asparaginsäure 0.038 g 0%
Cystein 0.002 g 0%
Glutaminsäure 0.064 g 0%
Glycin 0.009 g 0%
Histidin 0.003 g 0%
Isoleucin 0.006 g 0%
Leucin 0.012 g 0%
Lysin 0.011 g 0%
Methionin 0.002 g 0%
Phenylalanin 0.008 g 0%
Prolin 0.011 g 0%
Serin 0.013 g 0%
Threonin 0.006 g 0%
Tryptophan 0.002 g 0%
Tyrosin 0.004 g 0%
Valin 0.009 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 11.36 mg 1%
Kupfer 0.03 mg 4%
Fluorid 85.75 mcg 0%
Eisen  0.11 mg 1%
Magnesium 6.75 mg 2%
Mangan 0.03 mg 1%
Phosphor 9.34 mg 1%
Kalium 66.81 mg 1%
Selen 0.1 mcg 0%
Natrium 5.95 mg 0%
Zink 0.08 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 163.408 g 0%
Asche 0.292 g 0%