Your Recipe
Sunshine State of Mind Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 874 g | ml |
Menge pro Portion |
338 1413 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.2g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 134mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 85g | 31% |
Ballaststoffe 15g | 55% |
Zucker 57g | |
Protein 7.1g | 14% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 138mg | 11% |
Eisen 2.4mg | 13% |
Kalium 1466mg | 31% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 197.92 mcg | 22% |
Thiamin [B1] | 0.272 mg | 23% |
Riboflavin [B2] | 0.28 mg | 22% |
Niacin [B3] | 1.571 mg | 10% |
Pantothensäure [B5] | 0.899 mg | 18% |
Vitamin B6 | 0.439 mg | 26% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 239.048 mcg | 0% |
Vitamin C | 119.045 mg | 132% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.892 mg | 6% |
Vitamin K | 37.53 mcg | 31% |
Betain | 211.268 mg | 0% |
Cholin | 53.004 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 84.8 g | 31% |
Sugars | 56.8 g | 114% |
Ballaststoffe | 15.4 g | 55% |
Carbohydrate | 69.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 28g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.169 g | 0% |
Arginin | 0.17 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.417 g | 0% |
Cystein | 0.041 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.148 g | 0% |
Glycin | 0.118 g | 0% |
Histidin | 0.065 g | 0% |
Isoleucin | 0.134 g | 0% |
Leucin | 0.197 g | 0% |
Lysin | 0.178 g | 0% |
Methionin | 0.044 g | 0% |
Phenylalanin | 0.126 g | 0% |
Prolin | 0.112 g | 0% |
Serin | 0.158 g | 0% |
Threonin | 0.128 g | 0% |
Tryptophan | 0.043 g | 0% |
Tyrosin | 0.087 g | 0% |
Valin | 0.161 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 138.36 mg | 11% |
Kupfer | 0.35 mg | 39% |
Fluorid | 9.2 mcg | 0% |
Eisen | 2.37 mg | 13% |
Magnesium | 102.41 mg | 24% |
Mangan | 0.77 mg | 34% |
Phosphor | 191.81 mg | 15% |
Kalium | 1466.14 mg | 31% |
Selen | 2.07 mcg | 4% |
Natrium | 134.21 mg | 6% |
Zink | 1.28 mg | 12% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 778.308 g | 0% |
Asche | 2.929 g | 0% |