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Cacio E Pepe Sweet Potato Noodles
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 852 g | ml |
Menge pro Portion |
1034 4325 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 33g | 42% |
Gesättigte Fettsäuren 16g | 79% |
Natrium 2634mg | 115% |
Gesamte Kohlenhydrate 159g | 58% |
Ballaststoffe 24g | 85% |
Zucker 33g | |
Protein 32g | 65% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Kalzium 780mg | 60% |
Eisen 5.3mg | 30% |
Kalium 2688mg | 57% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 5656.041 mcg | 628% |
Thiamin [B1] | 0.628 mg | 52% |
Riboflavin [B2] | 0.647 mg | 50% |
Niacin [B3] | 4.449 mg | 28% |
Pantothensäure [B5] | 6.486 mg | 130% |
Vitamin B6 | 1.678 mg | 99% |
Cobalamin [B12] | 0.6 mcg | 0% |
Folat [B9] | 89.693 mcg | 0% |
Vitamin C | 18.72 mg | 21% |
Vitamin D | 0.231 mcg | 1% |
Vitamin E | 4.33 mg | 29% |
Vitamin K | 25.783 mcg | 21% |
Betain | 0.116 mg | 0% |
Cholin | 104.55 mg | 19% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 159.1 g | 58% |
Sugars | 33 g | 66% |
Ballaststoffe | 23.7 g | 85% |
Carbohydrate | 156.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 126.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.112 g | 0% |
Arginin | 1.066 g | 0% |
Asparaginsäure | 4.073 g | 0% |
Cystein | 0.287 g | 0% |
Glutaminsäure | 5.175 g | 0% |
Glycin | 0.796 g | 0% |
Histidin | 0.909 g | 0% |
Isoleucin | 1.345 g | 0% |
Leucin | 2.391 g | 0% |
Lysin | 2.108 g | 0% |
Methionin | 0.688 g | 0% |
Phenylalanin | 1.624 g | 0% |
Prolin | 2.433 g | 0% |
Serin | 1.686 g | 0% |
Threonin | 1.284 g | 0% |
Tryptophan | 0.474 g | 0% |
Tyrosin | 1.231 g | 0% |
Valin | 1.858 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 780.26 mg | 60% |
Kupfer | 1.2 mg | 134% |
Fluorid | 0.59 mcg | 0% |
Eisen | 5.33 mg | 30% |
Magnesium | 218.57 mg | 52% |
Mangan | 2.17 mg | 94% |
Phosphor | 715.35 mg | 57% |
Kalium | 2688.23 mg | 57% |
Selen | 13.86 mcg | 25% |
Natrium | 2633.78 mg | 115% |
Zink | 3.7 mg | 34% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 616.876 g | 0% |
Asche | 10.805 g | 0% |