Your Recipe
Mousse Chocorange
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 683 g | ml |
Menge pro Portion |
830 3472 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 46g | 59% |
Gesättigte Fettsäuren 7.3g | 36% |
Natrium 25mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 116g | 42% |
Ballaststoffe 37g | 131% |
Zucker 71g | |
Protein 12g | 25% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 198mg | 15% |
Eisen 4.1mg | 23% |
Kalium 2597mg | 55% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 54.88 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 0.511 mg | 43% |
Riboflavin [B2] | 0.581 mg | 45% |
Niacin [B3] | 7.134 mg | 45% |
Pantothensäure [B5] | 5.341 mg | 107% |
Vitamin B6 | 1.074 mg | 63% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 351.016 mcg | 0% |
Vitamin C | 194.112 mg | 216% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 6.807 mg | 45% |
Vitamin K | 64.998 mcg | 54% |
Betain | 3.256 mg | 0% |
Cholin | 73.8 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 116.1 g | 42% |
Sugars | 71.4 g | 143% |
Ballaststoffe | 36.6 g | 131% |
Carbohydrate | 109.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 44.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.632 g | 0% |
Arginin | 0.671 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.406 g | 0% |
Cystein | 0.18 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.699 g | 0% |
Glycin | 0.761 g | 0% |
Histidin | 0.26 g | 0% |
Isoleucin | 0.442 g | 0% |
Leucin | 0.682 g | 0% |
Lysin | 0.689 g | 0% |
Methionin | 0.211 g | 0% |
Phenylalanin | 0.52 g | 0% |
Prolin | 0.609 g | 0% |
Serin | 0.568 g | 0% |
Threonin | 0.377 g | 0% |
Tryptophan | 0.142 g | 0% |
Tyrosin | 0.285 g | 0% |
Valin | 0.617 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 197.98 mg | 15% |
Kupfer | 1.24 mg | 137% |
Fluorid | 21 mcg | 0% |
Eisen | 4.11 mg | 23% |
Magnesium | 199.21 mg | 47% |
Mangan | 1.09 mg | 47% |
Phosphor | 318.07 mg | 25% |
Kalium | 2596.91 mg | 55% |
Selen | 6.2 mcg | 11% |
Natrium | 24.55 mg | 1% |
Zink | 3.06 mg | 28% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 500.234 g | 0% |
Asche | 8.002 g | 0% |