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Creamy Papaya-Mint Cooler
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 683 g | ml |
Menge pro Portion |
276 1154 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.1g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 15mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 71g | 26% |
Ballaststoffe 12g | 43% |
Zucker 51g | |
Protein 3g | 6% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 74mg | 6% |
Eisen 1.3mg | 7% |
Kalium 875mg | 19% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 61.835 mcg | 7% |
Thiamin [B1] | 0.141 mg | 12% |
Riboflavin [B2] | 0.194 mg | 15% |
Niacin [B3] | 0.863 mg | 5% |
Pantothensäure [B5] | 0.921 mg | 18% |
Vitamin B6 | 0.276 mg | 16% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 57.095 mcg | 0% |
Vitamin C | 75.309 mg | 84% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.028 mg | 7% |
Vitamin K | 43.745 mcg | 36% |
Betain | 0.4 mg | 0% |
Cholin | 30.633 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 71.4 g | 26% |
Sugars | 51.4 g | 103% |
Ballaststoffe | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 71.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 20.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.105 g | 0% |
Arginin | 0.121 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.405 g | 0% |
Cystein | 0.012 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.521 g | 0% |
Glycin | 0.1 g | 0% |
Histidin | 0.045 g | 0% |
Isoleucin | 0.073 g | 0% |
Leucin | 0.125 g | 0% |
Lysin | 0.127 g | 0% |
Methionin | 0.018 g | 0% |
Phenylalanin | 0.07 g | 0% |
Prolin | 0.063 g | 0% |
Serin | 0.093 g | 0% |
Threonin | 0.072 g | 0% |
Tryptophan | 0.021 g | 0% |
Tyrosin | 0.031 g | 0% |
Valin | 0.101 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 73.72 mg | 6% |
Kupfer | 0.23 mg | 26% |
Fluorid | 15.8 mcg | 0% |
Eisen | 1.27 mg | 7% |
Magnesium | 63.73 mg | 15% |
Mangan | 0.34 mg | 15% |
Phosphor | 100.62 mg | 8% |
Kalium | 875 mg | 19% |
Selen | 1.1 mcg | 2% |
Natrium | 14.76 mg | 1% |
Zink | 0.63 mg | 6% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 605.693 g | 0% |
Asche | 1.851 g | 0% |