Your Recipe

Air-Fryer Onion Crescent Rolls

Zutat  Menge  Kalorien 
Ei roh ganz 50g 72kcal
Leitungswasser 14.79g 0kcal
Brötchen, Weizen 226.796g 619kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 tube (8 ounces) refrigerated crescent rolls
1-1/3 cups french-fried onions, divided
1 large egg
1 tablespoon water

Directions
Do not preheat air fryer. Unroll crescent dough and separate into triangles. Sprinkle each with about 2 tablespoons onions. Roll up each from the wide end. Curve ends down to form crescents.
In batches, place crescents in a single layer on greased tray in air-fryer basket. Beat egg and water; brush over dough. Sprinkle with remaining onions. Cook at 325° until golden brown, 7-8 minutes. Serve warm.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  36 g | ml
Menge pro Portion  86
361
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 2.4g 3%
Gesättigte Fettsäuren  0.6g 3%
Natrium 158mg 7%
Gesamte Kohlenhydrate  13g 5%
Ballaststoffe  1.1g 4%
Zucker  0.5g
Protein  3.2g 6%
Vitamin D 0.1mcg 1%
Kalzium 53mg 4%
Eisen  1.1mg 6%
Kalium 41mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 10 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.125 mg 10%
Riboflavin [B2] 0.106 mg 8%
Niacin [B3] 1.159 mg 7%
Pantothensäure [B5] 0.199 mg 4%
Vitamin B6 0.032 mg 2%
Cobalamin [B12] 0.056 mcg 0%
Folat [B9] 29.019 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0.125 mcg 1%
Vitamin E 0.168 mg 1%
Vitamin K 0.79 mcg 1%
Betain 0.019 mg 0%
Cholin 23.676 mg 4%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  13.1 g 5%
Sugars 0.5 g 1%
Ballaststoffe  1.1 g 4%
Carbohydrate 0 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 12.6g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.127 g 0%
Arginin 0.151 g 0%
Asparaginsäure 0.196 g 0%
Cystein 0.073 g 0%
Glutaminsäure 0.926 g 0%
Glycin 0.119 g 0%
Histidin 0.074 g 0%
Isoleucin 0.133 g 0%
Leucin 0.236 g 0%
Lysin 0.115 g 0%
Methionin 0.065 g 0%
Phenylalanin 0.161 g 0%
Prolin 0.305 g 0%
Serin 0.179 g 0%
Threonin 0.103 g 0%
Tryptophan 0.044 g 0%
Tyrosin 0.101 g 0%
Valin 0.161 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 53.45 mg 4%
Kupfer 0.05 mg 5%
Fluorid 1.39 mcg 0%
Eisen  1.12 mg 6%
Magnesium 10.97 mg 3%
Mangan 0.29 mg 13%
Phosphor 41.86 mg 3%
Kalium 41.23 mg 1%
Selen 11.27 mcg 20%
Natrium 157.5 mg 7%
Zink 0.34 mg 3%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 17.096 g 0%
Asche 0.663 g 0%