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French Bread Pizza

Zutat  Menge  Kalorien 
Brot, Französisch oder Wiener (einschließlich Sauerteig) 350g 952kcal
Sauce, Pizza, Konserven, servierfertig 240g 130kcal
Käse, Mozzarella, wenig Feuchtigkeit, teilentrahmt, geraspelt 200g 608kcal

Recipe Tags:

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Main Dish

Recipe Instructions:

Ingredients:
• French bread loaf, halved lengthwise
• Pizza sauce
• Shredded mozzarella cheese
• Toppings of your choice (vegetables, pepperoni, etc.)
Instructions:
1. Preheat oven to 400°F (200°C).
2. Place the French bread halves on a baking sheet.
3. Spread pizza sauce evenly over each half.
4. Sprinkle with shredded mozzarella cheese.
5. Add your favorite toppings.
6. Bake for about 12-15 minutes until cheese is melted and bubbly.
7. Slice and serve hot.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  198 g | ml
Menge pro Portion  422
1767
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 13g 16%
Gesättigte Fettsäuren  6.5g 32%
Natrium 1077mg 47%
Gesamte Kohlenhydrate  55g 20%
Ballaststoffe  3.1g 11%
Zucker  7.4g
Protein  22g 45%
Vitamin D 0.2mcg 1%
Kalzium 436mg 34%
Eisen  4.1mg 23%
Kalium 380mg 8%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 127 mcg 14%
Thiamin [B1] 0.68 mg 57%
Riboflavin [B2] 0.589 mg 45%
Niacin [B3] 5.143 mg 32%
Pantothensäure [B5] 0.877 mg 18%
Vitamin B6 0.231 mg 14%
Cobalamin [B12] 0.677 mcg 0%
Folat [B9] 168.25 mcg 0%
Vitamin C 6.78 mg 8%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Vitamin E 0.429 mg 3%
Vitamin K 3.313 mcg 3%
Betain 0.35 mg 0%
Cholin 14.1 mg 3%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  54.6 g 20%
Sugars 7.4 g 15%
Ballaststoffe  3.1 g 11%
Carbohydrate 0 0%
Netto-Kohlenhydrate 47.2g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.408 g 0%
Arginin 0.528 g 0%
Asparaginsäure 0.962 g 0%
Cystein 0.07 g 0%
Glutaminsäure 2.765 g 0%
Glycin 0.236 g 0%
Histidin 0.346 g 0%
Isoleucin 0.628 g 0%
Leucin 1.186 g 0%
Lysin 0.993 g 0%
Methionin 0.286 g 0%
Phenylalanin 0.614 g 0%
Prolin 1.306 g 0%
Serin 0.679 g 0%
Threonin 0.532 g 0%
Tryptophan 0.156 g 0%
Tyrosin 0.642 g 0%
Valin 0.795 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 435.9 mg 34%
Kupfer 0.23 mg 26%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  4.08 mg 23%
Magnesium 55.1 mg 13%
Mangan 0.66 mg 29%
Phosphor 390.38 mg 31%
Kalium 380.28 mg 8%
Selen 38.43 mcg 70%
Natrium 1076.55 mg 47%
Zink 2.87 mg 26%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 103.295 g 0%
Asche 4.385 g 0%