Your Recipe
Jeffrey Morgenthaler\'s DIY Grenadine
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 1000 g | ml |
Menge pro Portion |
830 3473 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 12g | 15% |
Gesättigte Fettsäuren 1.2g | 6% |
Natrium 30mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 187g | 68% |
Ballaststoffe 40g | 143% |
Zucker 137g | |
Protein 17g | 34% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 100mg | 8% |
Eisen 3mg | 17% |
Kalium 2360mg | 50% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.67 mg | 56% |
Riboflavin [B2] | 0.53 mg | 41% |
Niacin [B3] | 2.93 mg | 18% |
Pantothensäure [B5] | 3.77 mg | 75% |
Vitamin B6 | 0.75 mg | 44% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 380 mcg | 0% |
Vitamin C | 102 mg | 113% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 6 mg | 40% |
Vitamin K | 164 mcg | 137% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 76 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 187 g | 68% |
Sugars | 137 g | 274% |
Ballaststoffe | 40 g | 143% |
Carbohydrate | 187 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 50g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 100 mg | 8% |
Kupfer | 1.6 mg | 178% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 3 mg | 17% |
Magnesium | 120 mg | 29% |
Mangan | 1.19 mg | 52% |
Phosphor | 360 mg | 29% |
Kalium | 2360 mg | 50% |
Selen | 5 mcg | 9% |
Natrium | 30 mg | 1% |
Zink | 3.5 mg | 32% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 779.3 g | 0% |
Asche | 5.3 g | 0% |