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Easy Roasted Lemon-Garlic Shrimp
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 179 g | ml |
Menge pro Portion |
178 746 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 4.4g | 6% |
Gesättigte Fettsäuren 0.7g | 3% |
Natrium 203mg | 9% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.8g | 0% |
Ballaststoffe 0.1g | 0% |
Zucker 0.1g | |
Protein 34g | 68% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 113mg | 9% |
Eisen 1mg | 5% |
Kalium 462mg | 10% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 3.663 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.005 mg | 0% |
Riboflavin [B2] | 0.003 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0.025 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.017 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.021 mg | 1% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 2.087 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.018 mg | 3% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.517 mg | 3% |
Vitamin K | 16.401 mcg | 14% |
Betain | 0.004 mg | 0% |
Cholin | 0.653 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.8 g | 0% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.004 g | 0% |
Arginin | 0.011 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.01 g | 0% |
Cystein | 0.001 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.014 g | 0% |
Glycin | 0.004 g | 0% |
Histidin | 0.002 g | 0% |
Isoleucin | 0.004 g | 0% |
Leucin | 0.006 g | 0% |
Lysin | 0.006 g | 0% |
Methionin | 0.002 g | 0% |
Phenylalanin | 0.004 g | 0% |
Prolin | 0.003 g | 0% |
Serin | 0.004 g | 0% |
Threonin | 0.003 g | 0% |
Tryptophan | 0.001 g | 0% |
Tyrosin | 0.002 g | 0% |
Valin | 0.006 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 112.65 mg | 9% |
Kupfer | 0.67 mg | 74% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.98 mg | 5% |
Magnesium | 60.35 mg | 14% |
Mangan | 0.08 mg | 4% |
Phosphor | 365.82 mg | 29% |
Kalium | 462.06 mg | 10% |
Selen | 0.22 mcg | 0% |
Natrium | 202.55 mg | 9% |
Zink | 2.3 mg | 21% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 137.853 g | 0% |
Asche | 2.134 g | 0% |