Your Recipe
Cheesy Hot Dog Taquitos
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 40 g | ml |
Menge pro Portion |
126 525 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 7.1g | 9% |
Gesättigte Fettsäuren 3g | 15% |
Natrium 95mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 12g | 4% |
Ballaststoffe 1.2g | 4% |
Zucker 0.1g | |
Protein 4.6g | 9% |
Vitamin D 0.1mcg | 0% |
Kalzium 142mg | 11% |
Eisen 0.4mg | 2% |
Kalium 48mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 47.601 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.031 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.078 mg | 6% |
Niacin [B3] | 0.368 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0.104 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.062 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.155 mcg | 0% |
Folat [B9] | 47.734 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.085 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.352 mg | 2% |
Vitamin K | 2.607 mcg | 2% |
Betain | 0.101 mg | 0% |
Cholin | 2.336 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 11.7 g | 4% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Ballaststoffe | 1.2 g | 4% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 11.6g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.21 g | 0% |
Arginin | 0.147 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.342 g | 0% |
Cystein | 0.043 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.93 g | 0% |
Glycin | 0.134 g | 0% |
Histidin | 0.12 g | 0% |
Isoleucin | 0.22 g | 0% |
Leucin | 0.445 g | 0% |
Lysin | 0.184 g | 0% |
Methionin | 0.106 g | 0% |
Phenylalanin | 0.22 g | 0% |
Prolin | 0.474 g | 0% |
Serin | 0.176 g | 0% |
Threonin | 0.2 g | 0% |
Tryptophan | 0.087 g | 0% |
Tyrosin | 0.213 g | 0% |
Valin | 0.269 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 142.31 mg | 11% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.37 mg | 2% |
Magnesium | 19.41 mg | 5% |
Mangan | 0.1 mg | 4% |
Phosphor | 139.63 mg | 11% |
Kalium | 47.71 mg | 1% |
Selen | 4.03 mcg | 7% |
Natrium | 94.91 mg | 4% |
Zink | 0.74 mg | 7% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 15.782 g | 0% |
Asche | 0.811 g | 0% |