Your Recipe
Rhubarb - Vanilla Jam
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 478 g | ml |
Menge pro Portion |
826 3456 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.5g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 1% |
Natrium 13mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 211g | 77% |
Ballaststoffe 4.5g | 16% |
Zucker 202g | |
Protein 2.2g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 216mg | 17% |
Eisen 0.6mg | 4% |
Kalium 718mg | 15% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 12.403 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.05 mg | 4% |
Riboflavin [B2] | 0.112 mg | 9% |
Niacin [B3] | 0.744 mg | 5% |
Pantothensäure [B5] | 0.211 mg | 4% |
Vitamin B6 | 0.06 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 17.364 mcg | 0% |
Vitamin C | 19.845 mg | 22% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.67 mg | 4% |
Vitamin K | 72.682 mcg | 61% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 15.132 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 211.3 g | 77% |
Sugars | 202.3 g | 405% |
Ballaststoffe | 4.5 g | 16% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 8.9g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Asparaginsäure | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
Glutaminsäure | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Isoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Methionin | 0 g | 0% |
Phenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Threonin | 0 g | 0% |
Tryptophan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 216.23 mg | 17% |
Kupfer | 0.07 mg | 8% |
Fluorid | 21.36 mcg | 0% |
Eisen | 0.65 mg | 4% |
Magnesium | 30.07 mg | 7% |
Mangan | 0.49 mg | 21% |
Phosphor | 34.73 mg | 3% |
Kalium | 718.42 mg | 15% |
Selen | 3.93 mcg | 7% |
Natrium | 13.12 mg | 1% |
Zink | 0.27 mg | 2% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 262.197 g | 0% |
Asche | 1.935 g | 0% |