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Sparkling Mojito mocktail

Zutat  Menge  Kalorien 
Limette 195g 59kcal
Weißer Zucker 13.8g 53kcal
Pfefferminze frisch[pl:]Mięta pieprzowa świeża 0.5g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 tbsp sugar
small bunch mint
3 limes, juiced
soda water

Method
STEP 1
Muddle the sugar with leaves from the mint using a pestle and mortar (or use a small bowl and the end of a rolling pin).

STEP 2
Put a handful of crushed ice into 2 tall glasses. Divide the lime juice between the glasses with the mint mix. Add a straw and top up with soda water.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  105 g | ml
Menge pro Portion  56
234
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.2g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 2.1mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  17g 6%
Ballaststoffe  2.8g 10%
Zucker  8.5g
Protein  0.7g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 33mg 3%
Eisen  0.6mg 3%
Kalium 101mg 2%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 2.48 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.029 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.021 mg 2%
Niacin [B3] 0.199 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.212 mg 4%
Vitamin B6 0.045 mg 3%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 8.085 mcg 0%
Vitamin C 28.452 mg 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.215 mg 1%
Vitamin K 0.585 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 4.973 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  17.1 g 6%
Sugars 8.5 g 17%
Ballaststoffe  2.8 g 10%
Carbohydrate 17.1 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 8.6g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Asparaginsäure 0.001 g 0%
Cystein 0 g 0%
Glutaminsäure 0.001 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Isoleucin 0 g 0%
Leucin 0.001 g 0%
Lysin 0 g 0%
Methionin 0 g 0%
Phenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Threonin 0 g 0%
Tryptophan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 32.85 mg 3%
Kupfer 0.07 mg 8%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.6 mg 3%
Magnesium 6.05 mg 1%
Mangan 0.01 mg 1%
Phosphor 17.73 mg 1%
Kalium 101.01 mg 2%
Selen 0.43 mcg 1%
Natrium 2.1 mg 0%
Zink 0.11 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 86.251 g 0%
Asche 0.034 g 0%