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Virgin Mojito

Zutat  Menge  Kalorien 
Ahornsirupe 14g 36kcal
Pfefferminze frisch[pl:]Mięta pieprzowa świeża 1.5g 1kcal
Limettensaft 28g 7kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
▢15 mint leaves
▢1 ounce fresh lime juice
▢½ ounce simple syrup see Notes for alternatives
▢ice
▢4 ounces club soda or sparkling water or ginger ale
▢lime wedge optional, for garnish

Add mint leaves, lime juice, and simple syrup to glass. Muddle mint leaves gently.
Add as much ice as desired, then top with club soda. Stir lightly to combine. Garnish with lime wedges (optional) and enjoy.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  44 g | ml
Menge pro Portion  44
186
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 2.7mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  12g 4%
Ballaststoffe  0.2g 1%
Zucker  8.9g
Protein  0.2g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 22mg 2%
Eisen  0.1mg 1%
Kalium 71mg 2%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 3.74 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.017 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.186 mg 14%
Niacin [B3] 0.077 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.045 mg 1%
Vitamin B6 0.013 mg 1%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 4.51 mcg 0%
Vitamin C 8.877 mg 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.062 mg 0%
Vitamin K 0.168 mcg 0%
Betain 0.056 mg 0%
Cholin 1.652 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  12 g 4%
Sugars 8.9 g 18%
Ballaststoffe  0.2 g 1%
Carbohydrate 9.4 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 3.1g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.01 g 0%
Arginin 0.007 g 0%
Asparaginsäure 0.039 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
Glutaminsäure 0.025 g 0%
Glycin 0.006 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Isoleucin 0.003 g 0%
Leucin 0.009 g 0%
Lysin 0.007 g 0%
Methionin 0.001 g 0%
Phenylalanin 0.006 g 0%
Prolin 0.011 g 0%
Serin 0.012 g 0%
Threonin 0.003 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.002 g 0%
Valin 0.006 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 21.85 mg 2%
Kupfer 0.02 mg 2%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.12 mg 1%
Magnesium 6.38 mg 2%
Mangan 0.43 mg 19%
Phosphor 5.3 mg 0%
Kalium 70.98 mg 2%
Selen 0.11 mcg 0%
Natrium 2.71 mg 0%
Zink 0.24 mg 2%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 31.139 g 0%
Asche 0.179 g 0%