Your Recipe
Cheese Sables with Rosemary Salt
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 302 g | ml |
Menge pro Portion |
1495 6257 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 110g | 141% |
Gesättigte Fettsäuren 97g | 484% |
Natrium 2955mg | 128% |
Gesamte Kohlenhydrate 87g | 32% |
Ballaststoffe 3g | 11% |
Zucker 0.3g | |
Protein 90g | 180% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 1252mg | 96% |
Eisen 5.3mg | 29% |
Kalium 350mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 921.766 mcg | 102% |
Thiamin [B1] | 0.708 mg | 59% |
Riboflavin [B2] | 0.799 mg | 61% |
Niacin [B3] | 5.998 mg | 37% |
Pantothensäure [B5] | 1.019 mg | 20% |
Vitamin B6 | 0.148 mg | 9% |
Cobalamin [B12] | 1.52 mcg | 0% |
Folat [B9] | 312.224 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.638 mg | 1% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.474 mg | 16% |
Vitamin K | 16.381 mcg | 14% |
Betain | 0.2 mg | 0% |
Cholin | 43.48 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 87.2 g | 32% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Ballaststoffe | 3 g | 11% |
Carbohydrate | 0.6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 86.9g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.349 g | 0% |
Arginin | 0.433 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.487 g | 0% |
Cystein | 0.219 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.514 g | 0% |
Glycin | 0.377 g | 0% |
Histidin | 0.244 g | 0% |
Isoleucin | 0.395 g | 0% |
Leucin | 0.767 g | 0% |
Lysin | 0.288 g | 0% |
Methionin | 0.197 g | 0% |
Phenylalanin | 0.542 g | 0% |
Prolin | 1.23 g | 0% |
Serin | 0.542 g | 0% |
Threonin | 0.309 g | 0% |
Tryptophan | 0.134 g | 0% |
Tyrosin | 0.341 g | 0% |
Valin | 0.457 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 1251.91 mg | 96% |
Kupfer | 0.18 mg | 20% |
Fluorid | 2.8 mcg | 0% |
Eisen | 5.28 mg | 29% |
Magnesium | 58.08 mg | 14% |
Mangan | 1.09 mg | 48% |
Phosphor | 1255.15 mg | 100% |
Kalium | 350.41 mg | 7% |
Selen | 70.43 mcg | 128% |
Natrium | 2954.55 mg | 128% |
Zink | 4.98 mg | 45% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 50.751 g | 0% |
Asche | 11.631 g | 0% |