Your Recipe
French Toast Sticks
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 140 g | ml |
Menge pro Portion |
205 856 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 17g | 21% |
Gesättigte Fettsäuren 3.6g | 18% |
Natrium 88mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 6.5g | 2% |
Ballaststoffe 0.2g | 1% |
Zucker 6.2g | |
Protein 7.7g | 15% |
Vitamin D 1.7mcg | 9% |
Kalzium 135mg | 10% |
Eisen 0.7mg | 4% |
Kalium 188mg | 4% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 88.852 mcg | 10% |
Thiamin [B1] | 0.065 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.296 mg | 23% |
Niacin [B3] | 0.127 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.576 mg | 12% |
Vitamin B6 | 0.119 mg | 7% |
Cobalamin [B12] | 0.82 mcg | 0% |
Folat [B9] | 17.646 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.013 mg | 0% |
Vitamin D | 1.74 mcg | 9% |
Vitamin E | 2.21 mg | 15% |
Vitamin K | 7.713 mcg | 6% |
Betain | 0.126 mg | 0% |
Cholin | 126.328 mg | 23% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 6.5 g | 2% |
Sugars | 6.2 g | 12% |
Ballaststoffe | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.276 g | 0% |
Arginin | 0.308 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.5 g | 0% |
Cystein | 0.102 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.629 g | 0% |
Glycin | 0.163 g | 0% |
Histidin | 0.116 g | 0% |
Isoleucin | 0.252 g | 0% |
Leucin | 0.408 g | 0% |
Lysin | 0.343 g | 0% |
Methionin | 0.143 g | 0% |
Phenylalanin | 0.256 g | 0% |
Prolin | 0.193 g | 0% |
Serin | 0.365 g | 0% |
Threonin | 0.209 g | 0% |
Tryptophan | 0.063 g | 0% |
Tyrosin | 0.188 g | 0% |
Valin | 0.323 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 135.17 mg | 10% |
Kupfer | 0.03 mg | 3% |
Fluorid | 0.41 mcg | 0% |
Eisen | 0.69 mg | 4% |
Magnesium | 15.51 mg | 4% |
Mangan | 0.07 mg | 3% |
Phosphor | 165.37 mg | 13% |
Kalium | 188.27 mg | 4% |
Selen | 13.24 mcg | 24% |
Natrium | 87.52 mg | 4% |
Zink | 0.86 mg | 8% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 107.887 g | 0% |
Asche | 0.41 g | 0% |