Your Recipe

Honey Mustard Vinaigrette

Zutat  Menge  Kalorien 
Honig 50g 152kcal
Olivenöl 50g 442kcal
Essig destilliert 50g 9kcal
Senf, zubereitet, gelb 50g 30kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

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Nährwertangaben 
Portionsgröße  29 g | ml
Menge pro Portion  90
378
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 7.4g 9%
Gesättigte Fettsäuren  1g 5%
Natrium 79mg 3%
Gesamte Kohlenhydrate  6.3g 2%
Ballaststoffe  0.3g 1%
Zucker  5.9g
Protein  0.3g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 5.4mg 0%
Eisen  0.2mg 1%
Kalium 15mg 0%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 0.357 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.013 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.008 mg 1%
Niacin [B3] 0.049 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.023 mg 0%
Vitamin B6 0.007 mg 0%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 0.643 mcg 0%
Vitamin C 0.057 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.054 mg 7%
Vitamin K 4.4 mcg 4%
Betain 0.143 mg 0%
Cholin 1.779 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  6.3 g 2%
Sugars 5.9 g 12%
Ballaststoffe  0.3 g 1%
Carbohydrate 5.9 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.4g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.012 g 0%
Arginin 0.018 g 0%
Asparaginsäure 0.03 g 0%
Cystein 0.005 g 0%
Glutaminsäure 0.053 g 0%
Glycin 0.017 g 0%
Histidin 0.009 g 0%
Isoleucin 0.011 g 0%
Leucin 0.022 g 0%
Lysin 0.019 g 0%
Methionin 0.006 g 0%
Phenylalanin 0.012 g 0%
Prolin 0.032 g 0%
Serin 0.015 g 0%
Threonin 0.012 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.01 g 0%
Valin 0.014 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 5.43 mg 0%
Kupfer 0.01 mg 1%
Fluorid 0.61 mcg 0%
Eisen  0.19 mg 1%
Magnesium 3.64 mg 1%
Mangan 0.04 mg 2%
Phosphor 8.29 mg 1%
Kalium 14.79 mg 0%
Selen 2.49 mcg 5%
Natrium 79.43 mg 3%
Zink 0.06 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 13.971 g 0%
Asche 0.256 g 0%