Your Recipe
Liver and onionsbakon
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 374 g | ml |
Menge pro Portion |
1112 4654 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 77g | 99% |
Gesättigte Fettsäuren 27g | 135% |
Natrium 2345mg | 102% |
Gesamte Kohlenhydrate 17g | 6% |
Ballaststoffe 0.3g | 1% |
Zucker 3.2g | |
Protein 85g | 170% |
Vitamin D 2.4mcg | 12% |
Kalzium 34mg | 3% |
Eisen 13mg | 71% |
Kalium 1241mg | 26% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 9938.21 mcg | 1104% |
Thiamin [B1] | 1.289 mg | 107% |
Riboflavin [B2] | 5.956 mg | 458% |
Niacin [B3] | 33.875 mg | 212% |
Pantothensäure [B5] | 15.976 mg | 320% |
Vitamin B6 | 2.938 mg | 173% |
Cobalamin [B12] | 121.45 mcg | 0% |
Folat [B9] | 586.44 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.282 mg | 4% |
Vitamin D | 2.4 mcg | 12% |
Vitamin E | 1.393 mg | 9% |
Vitamin K | 11.001 mcg | 9% |
Betain | 8.825 mg | 0% |
Cholin | 668.676 mg | 122% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 17.1 g | 6% |
Sugars | 3.2 g | 6% |
Ballaststoffe | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 14.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 13.9g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 4.575 g | 0% |
Arginin | 4.791 g | 0% |
Asparaginsäure | 7.009 g | 0% |
Cystein | 1.161 g | 0% |
Glutaminsäure | 10.583 g | 0% |
Glycin | 4.818 g | 0% |
Histidin | 2.324 g | 0% |
Isoleucin | 3.417 g | 0% |
Leucin | 6.471 g | 0% |
Lysin | 5.97 g | 0% |
Methionin | 1.989 g | 0% |
Phenylalanin | 3.509 g | 0% |
Prolin | 3.789 g | 0% |
Serin | 3.262 g | 0% |
Threonin | 3.199 g | 0% |
Tryptophan | 0.716 g | 0% |
Tyrosin | 2.702 g | 0% |
Valin | 4.176 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 34.4 mg | 3% |
Kupfer | 19.66 mg | 2184% |
Fluorid | 1.33 mcg | 0% |
Eisen | 12.73 mg | 71% |
Magnesium | 64.6 mg | 15% |
Mangan | 0.74 mg | 32% |
Phosphor | 998.08 mg | 80% |
Kalium | 1241.48 mg | 26% |
Selen | 121.01 mcg | 220% |
Natrium | 2345.49 mg | 102% |
Zink | 12.92 mg | 117% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 184.692 g | 0% |
Asche | 9.371 g | 0% |