Your Recipe
A Juicy Margarita
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 555 g | ml |
Menge pro Portion |
239 1000 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.4g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 101mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 60g | 22% |
Ballaststoffe 15g | 54% |
Zucker 32g | |
Protein 7.5g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 174mg | 13% |
Eisen 3.6mg | 20% |
Kalium 1197mg | 25% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 334.29 mcg | 37% |
Thiamin [B1] | 0.212 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 0.376 mg | 29% |
Niacin [B3] | 1.915 mg | 12% |
Pantothensäure [B5] | 1.196 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.506 mg | 30% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 232.317 mcg | 0% |
Vitamin C | 182.779 mg | 203% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.935 mg | 20% |
Vitamin K | 453.639 mcg | 378% |
Betain | 61.66 mg | 0% |
Cholin | 56.394 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 60.1 g | 22% |
Sugars | 31.7 g | 63% |
Ballaststoffe | 15 g | 54% |
Carbohydrate | 60.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 28.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.279 g | 0% |
Arginin | 0.41 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.894 g | 0% |
Cystein | 0.068 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.104 g | 0% |
Glycin | 0.247 g | 0% |
Histidin | 0.136 g | 0% |
Isoleucin | 0.234 g | 0% |
Leucin | 0.376 g | 0% |
Lysin | 0.351 g | 0% |
Methionin | 0.094 g | 0% |
Phenylalanin | 0.28 g | 0% |
Prolin | 0.277 g | 0% |
Serin | 0.282 g | 0% |
Threonin | 0.232 g | 0% |
Tryptophan | 0.078 g | 0% |
Tyrosin | 0.145 g | 0% |
Valin | 0.328 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 174.02 mg | 13% |
Kupfer | 0.36 mg | 40% |
Fluorid | 7.22 mcg | 0% |
Eisen | 3.57 mg | 20% |
Magnesium | 100.96 mg | 24% |
Mangan | 0.98 mg | 43% |
Phosphor | 173.51 mg | 14% |
Kalium | 1196.51 mg | 25% |
Selen | 4.82 mcg | 9% |
Natrium | 101.46 mg | 4% |
Zink | 1.23 mg | 11% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 482.729 g | 0% |
Asche | 3.074 g | 0% |