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Bunless butter burger

Zutat  Menge  Kalorien 
Butter ohne Salz 7g 50kcal

Recipe Tags:

Low-Carb Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 tablespoon (7 grams) butter
1 preformed hamburger patty
salt, pepper, and Worcestershire sauce

Instructions
Add butter to a skillet and turn the heat to medium-high.
Add hamburger patty and season with salt, pepper, and Worcestershire sauce.
After a few minutes, flip the patty and season the other side. Cook fully, or until the juices run clear.
Dress the burger with your favorite low carb toppings and serve with a side salad to make it a complete meal.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  7 g | ml
Menge pro Portion  50
210
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 5.7g 7%
Gesättigte Fettsäuren  5.7g 28%
Natrium 0.8mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  0g 0%
Ballaststoffe  0g 0%
Zucker  0g
Protein  3.5g 7%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 1.7mg 0%
Eisen  0mg 0%
Kalium 1.7mg 0%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 47.88 mcg 5%
Thiamin [B1] 0 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.002 mg 0%
Niacin [B3] 0.003 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.008 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Cobalamin [B12] 0.012 mcg 0%
Folat [B9] 0.21 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.162 mg 1%
Vitamin K 0.49 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 1.316 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Ballaststoffe  0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.002 g 0%
Arginin 0.002 g 0%
Asparaginsäure 0.004 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
Glutaminsäure 0.012 g 0%
Glycin 0.001 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Isoleucin 0.004 g 0%
Leucin 0.006 g 0%
Lysin 0.005 g 0%
Methionin 0.001 g 0%
Phenylalanin 0.003 g 0%
Prolin 0.006 g 0%
Serin 0.003 g 0%
Threonin 0.003 g 0%
Tryptophan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.003 g 0%
Valin 0.004 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 1.68 mg 0%
Kupfer 0 mg 0%
Fluorid 0.2 mcg 0%
Eisen  0 mg 0%
Magnesium 0.14 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Phosphor 1.68 mg 0%
Kalium 1.68 mg 0%
Selen 0.07 mcg 0%
Natrium 0.77 mg 0%
Zink 0 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 1.132 g 0%
Asche 0.006 g 0%