Your Recipe
Whiskey sour mocktail
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 114 g | ml |
Menge pro Portion |
60 250 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.3g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 30mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 14g | 5% |
Ballaststoffe 1.9g | 7% |
Zucker 8.2g | |
Protein 2.6g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 26mg | 2% |
Eisen 0.5mg | 3% |
Kalium 162mg | 3% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0.65 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.033 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.091 mg | 7% |
Niacin [B3] | 0.112 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.191 mg | 4% |
Vitamin B6 | 0.065 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.015 mcg | 0% |
Folat [B9] | 12.81 mcg | 0% |
Vitamin C | 44.125 mg | 49% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.135 mg | 1% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0.05 mg | 0% |
Cholin | 4.913 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 14.2 g | 5% |
Sugars | 8.2 g | 16% |
Ballaststoffe | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 7.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 5.9g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.116 g | 0% |
Arginin | 0.107 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.201 g | 0% |
Cystein | 0.047 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.256 g | 0% |
Glycin | 0.068 g | 0% |
Histidin | 0.048 g | 0% |
Isoleucin | 0.109 g | 0% |
Leucin | 0.168 g | 0% |
Lysin | 0.133 g | 0% |
Methionin | 0.066 g | 0% |
Phenylalanin | 0.113 g | 0% |
Prolin | 0.072 g | 0% |
Serin | 0.132 g | 0% |
Threonin | 0.074 g | 0% |
Tryptophan | 0.021 g | 0% |
Tyrosin | 0.075 g | 0% |
Valin | 0.133 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 25.75 mg | 2% |
Kupfer | 0.04 mg | 5% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.53 mg | 3% |
Magnesium | 9.92 mg | 2% |
Mangan | 0.33 mg | 14% |
Phosphor | 15.14 mg | 1% |
Kalium | 162.39 mg | 3% |
Selen | 3.64 mcg | 7% |
Natrium | 29.78 mg | 1% |
Zink | 0.47 mg | 4% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 96.527 g | 0% |
Asche | 0.233 g | 0% |