Your Recipe
Zesty Sugar Snap Peas
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 5 g | ml |
Menge pro Portion |
27 111 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 2.9g | 4% |
Gesättigte Fettsäuren 2.9g | 14% |
Natrium 136mg | 6% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.3g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0g | |
Protein 1.8g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 2.3mg | 0% |
Eisen 0mg | 0% |
Kalium 3.9mg | 0% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 24.282 mcg | 3% |
Thiamin [B1] | 0.002 mg | 0% |
Riboflavin [B2] | 0.002 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0.007 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.008 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.009 mg | 1% |
Cobalamin [B12] | 0.006 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0.129 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.234 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.083 mg | 1% |
Vitamin K | 0.261 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0.841 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.3 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.002 g | 0% |
Arginin | 0.006 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.006 g | 0% |
Cystein | 0.001 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.012 g | 0% |
Glycin | 0.002 g | 0% |
Histidin | 0.002 g | 0% |
Isoleucin | 0.003 g | 0% |
Leucin | 0.005 g | 0% |
Lysin | 0.004 g | 0% |
Methionin | 0.001 g | 0% |
Phenylalanin | 0.003 g | 0% |
Prolin | 0.004 g | 0% |
Serin | 0.003 g | 0% |
Threonin | 0.003 g | 0% |
Tryptophan | 0.001 g | 0% |
Tyrosin | 0.002 g | 0% |
Valin | 0.004 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 2.29 mg | 0% |
Kupfer | 0 mg | 0% |
Fluorid | 0.11 mcg | 0% |
Eisen | 0.01 mg | 0% |
Magnesium | 0.26 mg | 0% |
Mangan | 0.01 mg | 1% |
Phosphor | 2 mg | 0% |
Kalium | 3.89 mg | 0% |
Selen | 0.14 mcg | 0% |
Natrium | 136.17 mg | 6% |
Zink | 0.01 mg | 0% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 1.014 g | 0% |
Asche | 0.364 g | 0% |