Your Recipe
Fall Harvest Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 706 g | ml |
Menge pro Portion |
288 1206 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.5g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 376mg | 16% |
Gesamte Kohlenhydrate 69g | 25% |
Ballaststoffe 19g | 68% |
Zucker 39g | |
Protein 6.2g | 12% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 224mg | 17% |
Eisen 2.2mg | 12% |
Kalium 1808mg | 38% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 2626.77 mcg | 292% |
Thiamin [B1] | 0.284 mg | 24% |
Riboflavin [B2] | 0.351 mg | 27% |
Niacin [B3] | 4.1 mg | 26% |
Pantothensäure [B5] | 1.398 mg | 28% |
Vitamin B6 | 0.651 mg | 38% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 228.917 mcg | 0% |
Vitamin C | 40.505 mg | 45% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.038 mg | 20% |
Vitamin K | 170.817 mcg | 142% |
Betain | 106.954 mg | 0% |
Cholin | 53.129 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 69 g | 25% |
Sugars | 39 g | 78% |
Ballaststoffe | 19.1 g | 68% |
Carbohydrate | 61.2 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 30.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.468 g | 0% |
Arginin | 0.379 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.043 g | 0% |
Cystein | 0.282 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.673 g | 0% |
Glycin | 0.236 g | 0% |
Histidin | 0.167 g | 0% |
Isoleucin | 0.34 g | 0% |
Leucin | 0.47 g | 0% |
Lysin | 0.442 g | 0% |
Methionin | 0.092 g | 0% |
Phenylalanin | 0.285 g | 0% |
Prolin | 0.28 g | 0% |
Serin | 0.28 g | 0% |
Threonin | 0.682 g | 0% |
Tryptophan | 0.073 g | 0% |
Tyrosin | 0.19 g | 0% |
Valin | 0.344 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 224.37 mg | 17% |
Kupfer | 0.38 mg | 42% |
Fluorid | 18.48 mcg | 0% |
Eisen | 2.23 mg | 12% |
Magnesium | 87.01 mg | 21% |
Mangan | 1.05 mg | 46% |
Phosphor | 195.1 mg | 16% |
Kalium | 1808.35 mg | 38% |
Selen | 1.81 mcg | 3% |
Natrium | 375.74 mg | 16% |
Zink | 1.4 mg | 13% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 623.91 g | 0% |
Asche | 5.599 g | 0% |