Your Recipe
Caramel banana frozen yoghurt
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 827 g | ml |
Menge pro Portion |
875 3660 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 2.4g | 3% |
Gesättigte Fettsäuren 0.8g | 4% |
Natrium 116mg | 5% |
Gesamte Kohlenhydrate 196g | 71% |
Ballaststoffe 13g | 47% |
Zucker 141g | |
Protein 31g | 63% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 364mg | 28% |
Eisen 2mg | 11% |
Kalium 2254mg | 48% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 17.62 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.211 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 1.151 mg | 89% |
Niacin [B3] | 3.976 mg | 25% |
Pantothensäure [B5] | 2.543 mg | 51% |
Vitamin B6 | 2.176 mg | 128% |
Cobalamin [B12] | 1.75 mcg | 0% |
Folat [B9] | 101.533 mcg | 0% |
Vitamin C | 43.848 mg | 49% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.529 mg | 4% |
Vitamin K | 2.52 mcg | 2% |
Betain | 2.073 mg | 0% |
Cholin | 88.829 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 195.9 g | 71% |
Sugars | 140.8 g | 282% |
Ballaststoffe | 13.1 g | 47% |
Carbohydrate | 195.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 55.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.077 g | 0% |
Arginin | 1.154 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.467 g | 0% |
Cystein | 0.253 g | 0% |
Glutaminsäure | 6.241 g | 0% |
Glycin | 0.667 g | 0% |
Histidin | 1.121 g | 0% |
Isoleucin | 1.459 g | 0% |
Leucin | 2.918 g | 0% |
Lysin | 2.335 g | 0% |
Methionin | 0.773 g | 0% |
Phenylalanin | 1.529 g | 0% |
Prolin | 3.066 g | 0% |
Serin | 1.534 g | 0% |
Threonin | 1.166 g | 0% |
Tryptophan | 0.378 g | 0% |
Tyrosin | 1.32 g | 0% |
Valin | 1.904 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 363.56 mg | 28% |
Kupfer | 0.49 mg | 54% |
Fluorid | 11.09 mcg | 0% |
Eisen | 2.01 mg | 11% |
Magnesium | 170.18 mg | 41% |
Mangan | 1.58 mg | 69% |
Phosphor | 453.81 mg | 36% |
Kalium | 2254.35 mg | 48% |
Selen | 30.67 mcg | 56% |
Natrium | 115.57 mg | 5% |
Zink | 2.1 mg | 19% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 591.029 g | 0% |
Asche | 6.263 g | 0% |