Your Recipe
Spicy Tomato Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 617 g | ml |
Menge pro Portion |
137 572 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.2g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 199mg | 9% |
Gesamte Kohlenhydrate 30g | 11% |
Ballaststoffe 9.8g | 35% |
Zucker 17g | |
Protein 5.3g | 11% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 126mg | 10% |
Eisen 1.6mg | 9% |
Kalium 1591mg | 34% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1202.6 mcg | 134% |
Thiamin [B1] | 0.244 mg | 20% |
Riboflavin [B2] | 0.21 mg | 16% |
Niacin [B3] | 3.811 mg | 24% |
Pantothensäure [B5] | 0.962 mg | 19% |
Vitamin B6 | 0.557 mg | 33% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 122.63 mcg | 0% |
Vitamin C | 62.293 mg | 69% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.154 mg | 21% |
Vitamin K | 80.889 mcg | 67% |
Betain | 0.608 mg | 0% |
Cholin | 43.181 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 29.9 g | 11% |
Sugars | 17.2 g | 34% |
Ballaststoffe | 9.8 g | 35% |
Carbohydrate | 29.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 12.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.267 g | 0% |
Arginin | 0.214 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.88 g | 0% |
Cystein | 0.14 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.172 g | 0% |
Glycin | 0.154 g | 0% |
Histidin | 0.116 g | 0% |
Isoleucin | 0.187 g | 0% |
Leucin | 0.257 g | 0% |
Lysin | 0.257 g | 0% |
Methionin | 0.053 g | 0% |
Phenylalanin | 0.2 g | 0% |
Prolin | 0.144 g | 0% |
Serin | 0.187 g | 0% |
Threonin | 0.358 g | 0% |
Tryptophan | 0.048 g | 0% |
Tyrosin | 0.116 g | 0% |
Valin | 0.184 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 125.76 mg | 10% |
Kupfer | 0.32 mg | 36% |
Fluorid | 17.33 mcg | 0% |
Eisen | 1.62 mg | 9% |
Magnesium | 69.09 mg | 16% |
Mangan | 0.73 mg | 32% |
Phosphor | 161.5 mg | 13% |
Kalium | 1591.15 mg | 34% |
Selen | 0.6 mcg | 1% |
Natrium | 198.93 mg | 9% |
Zink | 1.09 mg | 10% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 576.605 g | 0% |
Asche | 5.845 g | 0% |