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Beetroot Shots
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 308 g | ml |
Menge pro Portion |
184 769 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 7.3g | 9% |
Gesättigte Fettsäuren 1g | 5% |
Natrium 196mg | 9% |
Gesamte Kohlenhydrate 28g | 10% |
Ballaststoffe 8.1g | 29% |
Zucker 19g | |
Protein 4.4g | 9% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 51mg | 4% |
Eisen 2.3mg | 13% |
Kalium 898mg | 19% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 10.162 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.09 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.113 mg | 9% |
Niacin [B3] | 1.044 mg | 7% |
Pantothensäure [B5] | 0.457 mg | 9% |
Vitamin B6 | 0.193 mg | 11% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 286.422 mcg | 0% |
Vitamin C | 43.019 mg | 48% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.21 mg | 8% |
Vitamin K | 21.347 mcg | 18% |
Betain | 321.857 mg | 0% |
Cholin | 17.993 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 27.9 g | 10% |
Sugars | 19.4 g | 39% |
Ballaststoffe | 8.1 g | 29% |
Carbohydrate | 27.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 8.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.169 g | 0% |
Arginin | 0.121 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.369 g | 0% |
Cystein | 0.051 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.123 g | 0% |
Glycin | 0.093 g | 0% |
Histidin | 0.059 g | 0% |
Isoleucin | 0.13 g | 0% |
Leucin | 0.19 g | 0% |
Lysin | 0.16 g | 0% |
Methionin | 0.047 g | 0% |
Phenylalanin | 0.127 g | 0% |
Prolin | 0.118 g | 0% |
Serin | 0.162 g | 0% |
Threonin | 0.129 g | 0% |
Tryptophan | 0.052 g | 0% |
Tyrosin | 0.107 g | 0% |
Valin | 0.152 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 50.74 mg | 4% |
Kupfer | 0.2 mg | 23% |
Fluorid | 2.2 mcg | 0% |
Eisen | 2.33 mg | 13% |
Magnesium | 64.87 mg | 15% |
Mangan | 1.02 mg | 44% |
Phosphor | 112.84 mg | 9% |
Kalium | 897.72 mg | 19% |
Selen | 1.95 mcg | 4% |
Natrium | 196.28 mg | 9% |
Zink | 0.96 mg | 9% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 265.555 g | 0% |
Asche | 2.931 g | 0% |