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Pasta Fresca
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 359 g | ml |
Menge pro Portion |
610 2553 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 13g | 17% |
Gesättigte Fettsäuren 3.8g | 19% |
Natrium 254mg | 11% |
Gesamte Kohlenhydrate 101g | 37% |
Ballaststoffe 6.2g | 22% |
Zucker 12g | |
Protein 20g | 41% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Kalzium 172mg | 13% |
Eisen 5.3mg | 29% |
Kalium 769mg | 16% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 160.253 mcg | 18% |
Thiamin [B1] | 1.132 mg | 94% |
Riboflavin [B2] | 0.785 mg | 60% |
Niacin [B3] | 9.904 mg | 62% |
Pantothensäure [B5] | 1.199 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.457 mg | 27% |
Cobalamin [B12] | 0.327 mcg | 0% |
Folat [B9] | 517.886 mcg | 0% |
Vitamin C | 21.401 mg | 24% |
Vitamin D | 0.125 mcg | 1% |
Vitamin E | 2.04 mg | 14% |
Vitamin K | 119.711 mcg | 100% |
Betain | 186.591 mg | 0% |
Cholin | 37.217 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 100.8 g | 37% |
Sugars | 12.5 g | 25% |
Ballaststoffe | 6.2 g | 22% |
Carbohydrate | 92.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 88.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.732 g | 0% |
Arginin | 0.763 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.113 g | 0% |
Cystein | 0.326 g | 0% |
Glutaminsäure | 6.295 g | 0% |
Glycin | 0.602 g | 0% |
Histidin | 0.461 g | 0% |
Isoleucin | 0.807 g | 0% |
Leucin | 1.5 g | 0% |
Lysin | 0.678 g | 0% |
Methionin | 0.263 g | 0% |
Phenylalanin | 0.971 g | 0% |
Prolin | 2.101 g | 0% |
Serin | 1 g | 0% |
Threonin | 0.732 g | 0% |
Tryptophan | 0.278 g | 0% |
Tyrosin | 0.455 g | 0% |
Valin | 0.991 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 171.7 mg | 13% |
Kupfer | 0.53 mg | 58% |
Fluorid | 22.67 mcg | 0% |
Eisen | 5.28 mg | 29% |
Magnesium | 101.79 mg | 24% |
Mangan | 1.49 mg | 65% |
Phosphor | 352.89 mg | 28% |
Kalium | 768.64 mg | 16% |
Selen | 77.6 mcg | 141% |
Natrium | 254.14 mg | 11% |
Zink | 2.65 mg | 24% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 219.284 g | 0% |
Asche | 3.307 g | 0% |