Your Recipe
CHOCOLATE CHIP COOKIE
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 1129 g | ml |
Menge pro Portion |
4712 19717 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 198g | 254% |
Gesättigte Fettsäuren 120g | 602% |
Natrium 5599mg | 243% |
Gesamte Kohlenhydrate 692g | 252% |
Ballaststoffe 9.7g | 35% |
Zucker 415g | |
Protein 52g | 104% |
Vitamin D 2mcg | 10% |
Kalzium 492mg | 38% |
Eisen 20mg | 114% |
Kalium 893mg | 19% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1712.68 mcg | 190% |
Thiamin [B1] | 2.878 mg | 240% |
Riboflavin [B2] | 2.601 mg | 200% |
Niacin [B3] | 21.751 mg | 136% |
Pantothensäure [B5] | 3.453 mg | 69% |
Vitamin B6 | 0.337 mg | 20% |
Cobalamin [B12] | 1.276 mcg | 0% |
Folat [B9] | 1103.61 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 2 mcg | 10% |
Vitamin E | 6.532 mg | 44% |
Vitamin K | 17.37 mcg | 14% |
Betain | 254.281 mg | 0% |
Cholin | 379.176 mg | 69% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 692.3 g | 252% |
Sugars | 415.1 g | 830% |
Ballaststoffe | 9.7 g | 35% |
Carbohydrate | 415.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 277.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.996 g | 0% |
Arginin | 2.392 g | 0% |
Asparaginsäure | 3.04 g | 0% |
Cystein | 1.079 g | 0% |
Glutaminsäure | 14.601 g | 0% |
Glycin | 1.808 g | 0% |
Histidin | 1.189 g | 0% |
Isoleucin | 2.072 g | 0% |
Leucin | 3.83 g | 0% |
Lysin | 1.885 g | 0% |
Methionin | 1.086 g | 0% |
Phenylalanin | 2.645 g | 0% |
Prolin | 5.011 g | 0% |
Serin | 2.933 g | 0% |
Threonin | 1.654 g | 0% |
Tryptophan | 0.651 g | 0% |
Tyrosin | 1.715 g | 0% |
Valin | 2.481 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 491.63 mg | 38% |
Kupfer | 0.71 mg | 79% |
Fluorid | 7.46 mcg | 0% |
Eisen | 20.45 mg | 114% |
Magnesium | 121.76 mg | 29% |
Mangan | 2.64 mg | 115% |
Phosphor | 703.23 mg | 56% |
Kalium | 892.53 mg | 19% |
Selen | 158.86 mcg | 289% |
Natrium | 5598.85 mg | 243% |
Zink | 4.12 mg | 37% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 163.3 g | 0% |
Asche | 11.94 g | 0% |