Your Recipe

Power Wellness Shot

Zutat  Menge  Kalorien 
Apfel 29.5g 15kcal
Zitrone 50g 15kcal
Karotten, roh 42g 17kcal
Ingwerwurzel 4.04g 3kcal
Rüben, roh 40g 17kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
¼ cup apples, chopped
¼ cup beets, peeled and chopped
¼ cup carrots, chopped
¼ cup lemon, peel/pith removed
2 tsp ginger, topped
Directions
Step 1

Add water to the 500mL line of the collector cup. Place collector cup inside the Almond Cow base (no other liquid is added).

Step 2

Add apples, beets, carrots, lemon, and ginger to the filter basket. Attach the filter basket to the top, and the top to the base.

Step 3

Press the cow, and when the green light stops flashing, your power wellness shots are ready!

Nährwertangaben 
Portionsgröße  21 g | ml
Menge pro Portion  8
35
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 7.8mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  2.2g 1%
Ballaststoffe  0.6g 2%
Zucker  1.1g
Protein  0.2g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 4.5mg 0%
Eisen  0.1mg 1%
Kalium 48mg 1%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 44.111 mcg 5%
Thiamin [B1] 0.008 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.007 mg 1%
Niacin [B3] 0.082 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.037 mg 1%
Vitamin B6 0.018 mg 1%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 7.301 mcg 0%
Vitamin C 4.062 mg 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.054 mg 0%
Vitamin K 0.785 mcg 1%
Betain 6.46 mg 0%
Cholin 1.352 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  2.2 g 1%
Sugars 1.1 g 2%
Ballaststoffe  0.6 g 2%
Carbohydrate 1.7 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 1g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.009 g 0%
Arginin 0.007 g 0%
Asparaginsäure 0.019 g 0%
Cystein 0.005 g 0%
Glutaminsäure 0.042 g 0%
Glycin 0.005 g 0%
Histidin 0.003 g 0%
Isoleucin 0.007 g 0%
Leucin 0.01 g 0%
Lysin 0.009 g 0%
Methionin 0.002 g 0%
Phenylalanin 0.006 g 0%
Prolin 0.005 g 0%
Serin 0.006 g 0%
Threonin 0.013 g 0%
Tryptophan 0.002 g 0%
Tyrosin 0.004 g 0%
Valin 0.007 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 4.46 mg 0%
Kupfer 0.01 mg 1%
Fluorid 0.29 mcg 0%
Eisen  0.1 mg 1%
Magnesium 2.68 mg 1%
Mangan 0.03 mg 1%
Phosphor 5.41 mg 0%
Kalium 47.72 mg 1%
Selen 0.07 mcg 0%
Natrium 7.75 mg 0%
Zink 0.04 mg 0%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 18.13 g 0%
Asche 0.118 g 0%