Your Recipe
Strawberry Jam
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 2484 g | ml |
Menge pro Portion |
4326 18101 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 7.6g | 10% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 25mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 1109g | 403% |
Ballaststoffe 28g | 99% |
Zucker 1066g | |
Protein 10g | 20% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 235mg | 18% |
Eisen 6.2mg | 34% |
Kalium 2243mg | 48% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 13.62 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.356 mg | 30% |
Riboflavin [B2] | 0.508 mg | 39% |
Niacin [B3] | 5.368 mg | 34% |
Pantothensäure [B5] | 1.862 mg | 37% |
Vitamin B6 | 0.696 mg | 41% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 351.28 mcg | 0% |
Vitamin C | 848.07 mg | 942% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 4.133 mg | 28% |
Vitamin K | 29.964 mcg | 25% |
Betain | 2.724 mg | 0% |
Cholin | 83.856 mg | 15% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1109 g | 403% |
Sugars | 1065.7 g | 2131% |
Ballaststoffe | 27.6 g | 99% |
Carbohydrate | 1109 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 43.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.449 g | 0% |
Arginin | 0.381 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.029 g | 0% |
Cystein | 0.082 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.335 g | 0% |
Glycin | 0.354 g | 0% |
Histidin | 0.163 g | 0% |
Isoleucin | 0.218 g | 0% |
Leucin | 0.463 g | 0% |
Lysin | 0.354 g | 0% |
Methionin | 0.027 g | 0% |
Phenylalanin | 0.259 g | 0% |
Prolin | 0.272 g | 0% |
Serin | 0.341 g | 0% |
Threonin | 0.272 g | 0% |
Tryptophan | 0.109 g | 0% |
Tyrosin | 0.3 g | 0% |
Valin | 0.259 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 235.24 mg | 18% |
Kupfer | 0.81 mg | 89% |
Fluorid | 59.93 mcg | 0% |
Eisen | 6.18 mg | 34% |
Magnesium | 184.38 mg | 44% |
Mangan | 5.27 mg | 229% |
Phosphor | 336.64 mg | 27% |
Kalium | 2243.14 mg | 48% |
Selen | 11.57 mcg | 21% |
Natrium | 24.84 mg | 1% |
Zink | 2.07 mg | 19% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 1351.557 g | 0% |
Asche | 5.704 g | 0% |