Your Recipe
Canal House\'s Pimentón Fried Eggs
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 64 g | ml |
Menge pro Portion |
196 822 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 19g | 24% |
Gesättigte Fettsäuren 3.5g | 18% |
Natrium 72mg | 3% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.6g | 0% |
Ballaststoffe 0.1g | 0% |
Zucker 0.2g | |
Protein 6.4g | 13% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalzium 29mg | 2% |
Eisen 1mg | 6% |
Kalium 78mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 89.852 mcg | 10% |
Thiamin [B1] | 0.021 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.233 mg | 18% |
Niacin [B3] | 0.078 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.777 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.094 mg | 6% |
Cobalamin [B12] | 0.445 mcg | 0% |
Folat [B9] | 23.696 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.004 mg | 0% |
Vitamin D | 1 mcg | 5% |
Vitamin E | 2.657 mg | 18% |
Vitamin K | 8.949 mcg | 7% |
Betain | 0.192 mg | 0% |
Cholin | 147.248 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.6 g | 0% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.37 g | 0% |
Arginin | 0.414 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.676 g | 0% |
Cystein | 0.137 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.846 g | 0% |
Glycin | 0.219 g | 0% |
Histidin | 0.156 g | 0% |
Isoleucin | 0.338 g | 0% |
Leucin | 0.547 g | 0% |
Lysin | 0.459 g | 0% |
Methionin | 0.191 g | 0% |
Phenylalanin | 0.342 g | 0% |
Prolin | 0.265 g | 0% |
Serin | 0.488 g | 0% |
Threonin | 0.28 g | 0% |
Tryptophan | 0.084 g | 0% |
Tyrosin | 0.251 g | 0% |
Valin | 0.432 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 29.06 mg | 2% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0.55 mcg | 0% |
Eisen | 1.04 mg | 6% |
Magnesium | 6.71 mg | 2% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 100.26 mg | 8% |
Kalium | 78.26 mg | 2% |
Selen | 15.38 mcg | 28% |
Natrium | 71.55 mg | 3% |
Zink | 0.66 mg | 6% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 38.12 g | 0% |
Asche | 0.561 g | 0% |